鹿茸搭配什么食材煲汤补气血

肾阳虚者可服用鹿茸炖汤滋补 #生活常识# #养生常识# #体质调理#

鹿茸可以搭配鸡、猪肚、鲫鱼等食材煲汤，达到辅助补气血的效果。

1、鹿茸鸡汤

将鹿茸、黄芪、红枣、当归等中药材与鸡肉一起煲汤，具有补气血、滋阴养颜的功效，适合于气血不足、面色暗黄、经常疲劳的患者。

2、鹿茸猪肚汤

将鹿茸、猪肚、生姜、等食材一起煲汤，具有补气血、益肾补精、提高免疫力的功效，适合于肾虚、气血不足、面色苍白、疲劳乏力的患者。

3、鹿茸鲫鱼汤

将鹿茸、鲫鱼、枸杞、当归等食材一起煲汤，具有补气血、益肝肾、润肺止咳、养颜美容等功效与作用，适合于肝肾不足、面色暗淡、皮肤粗糙的患者。

除上述外，鹿茸还能与西洋参等食材进行搭配。值得注意的是，每个人的体质不同，应该在医生的建议下根据个人体质选择适合自己的食材和煲汤方法，避免食材过多或过于刺激，产生不良的副作用。

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