在喂养婴儿时必要的知识点

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在喂养婴儿时必要的知识点

2020-03-03 05:44:08 来源：九月的偷窥狂 725人看过

首先，婴儿的饮食不应硬、粗糙，因为婴儿的咀嚼和消化功能尚未完全发育，消化能力相对较弱。因此，应该根据孩子的年龄特点和消化程度来选择食物。所提供的补充食物或饮食应该是精细、柔软和煮熟的，例如从蔬菜汁中榨出蔬菜，切成蔬菜泥，将瘦肉切成肉末等。
1、应该提醒的是，当父母喂他们的婴儿时，他们不应该先在嘴里咀嚼食物，然后用小勺子吐或者口对口人工喂养。这不利于婴儿消化功能的成熟。婴儿可以消化美味、柔软和煮熟的食物，即使他们没有牙齿或牙齿不完整，咀嚼能力差。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，在大量人群中会使儿童感染细菌、病毒等病原微生物，会导致儿童抵抗力差，容易引发疾病。
2、宝宝的饮食应该多样化，宝宝很容易厌倦单调的食物。为了促进宝宝的食欲，避免部分进食，保持充足合理的营养，食物品种应丰富多样，颜色、香气和味道齐全，主食厚度交替，肉和蔬菜搭配互补，条件允许时，每天应添加1-2次零食。对于宝宝不喜欢的食物，你可以努力烹饪。例如，如果你的宝宝不吃胡萝卜，你可以把胡萝卜混入他喜欢的肉中，做成球或饺子馅，然后逐渐让你的宝宝适应。这样，不仅可以促进宝宝的食欲，而且可以达到均衡饮食的目的。
3、避免婴幼儿在市场上盲目消费强化食品，大量强化食品。为了给婴儿充分补充营养，父母经常给婴儿买一些强化食品。在购买强化食品之前，父母应该仔细阅读食品外包装上标明的营养成分。如果几种食物中的强化营养素相同，就选择购买其中一种。如有必要，父母应该寻求医生或专家的建议。无目的地购买可能会导致婴儿中毒的危险。
4、父母不应该强迫婴儿吃硬食物。正常情况下，婴儿知道自己又饿又饱。当他不想吃的时候，他不应该强迫他吃。中国有句老话，抚养孩子需要三点。饿了，三分冷了，孩子自己的免疫力更强了。父母应该尊重孩子的意愿，自己决定吃什么。不要强迫孩子们吃东西或大声责骂他们。如果孩子们听腻了，就会有叛逆的心理。压力过大很容易导致消化不良。
5、吃饭时不要和宝宝说话和玩耍，很容易使食物进入宝宝的气管，引起呛咳，严重的会堵塞气管，甚至危及生命。
6、避免宝宝暴食遇到美味可口的食物？吃得太多会增加消化负担，影响肠胃的蠕动和消化。食物长时间停留在胃里发酵腐烂，会出现打嗝、呕吐等症状，这不利于儿童的营养吸收，也对身体有害。
7、婴儿不宜饮用含有单宁酸成分的茶，喝茶影响胃肠道从食物、牛奶、蔬菜中摄取铁，再加上婴儿是缺铁性贫血易发年龄，如果在这个年龄经常喝茶，会诱发或加重缺铁性贫血。缺铁性贫血的儿童经常喝茶，这会影响铁制剂的肠道吸收，也会影响疗效。
8、婴幼儿不应吃水果露水果露是人工配制的食品，含有糖精和苏，这两种成分对身体是有害的，而婴儿的肝肾解毒功能仍然很低，所以糖精和色素会在体内积累并损害身体。
9、婴儿不宜吃含盐食物婴儿肾功能发育不成熟，吃含盐食物太多，钠离子容易留在体内容易偏高。尤其是对于父母有高血压病史的孩子，应该给予更多的关注。1 ~ 2岁的孩子应该在食物中放尽可能少的盐。
10、婴儿不应多吃动物脂肪，因为动物脂肪含有大量饱和脂肪。这对婴儿来说是不健康的。

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