这五种完美搭配食材，没事一起做一做，全身都会健健康康！

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枸杞加菊花，这两者是很好的搭配，对于眼睛有些干涩和模糊的朋友来说是非常好的，所以建议平时多喝一些，家中有小孩子上学太累了可以多吃一些~

冰糖加雪梨，这两者是很好的搭配，平时家里都可以多做一些，尤其是冬天的时候，感冒咳嗽都是非常常见的，所以给孩子喝一些是非常好的~

红豆加上薏米，这两者应该是祛湿气的好物，两者加在一起是非常好的，所以平时没事多喝一些，对于女性来说也是非常好的，尤其现在很多女性都是湿气比较重的~

银耳加莲子，这两者是小编小的时候妈妈经常会熬制的一种汤，对于肝火旺盛的人来说平时可以多喝一些，比如爱发脾气等等~

荷叶加菊花，这两者是很好的清宿便搭档，两者既可以清理肠胃、缓解便秘，还是很好的去除身上的湿气搭档！

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