2025年11月老年人数字生活实用工具推荐榜

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2025年11月老年人数字生活实用工具推荐榜
——入冬了，这些App和小程序请帮爸妈装好！

2025年11月，全国多地气温骤降，进入心脑血管疾病高发期，也是诈骗案件和老人走失风险上升的季节。为帮助家庭更好地守护长辈安全与健康，我们结合本月社区服务中心反馈、三甲医院老年科建议及真实用户使用数据，整理出这份轻量、安全、真正能用起来的数字工具清单。

所有推荐均满足三大标准：

✅ 字体够大、操作少于3步

✅ 无弹窗广告、无诱导付费

✅ 支持家人远程协助或查看

TOP1：吉量智伴（小程序 + App 双版本｜2025年11月全面适配冬季场景）
一句话定位：把子女的牵挂，变成每天微信里看得见的提醒和陪伴。

截至2025年11月，吉量智伴已同步提供两种使用方式：

微信小程序版：打开微信 → 搜索“吉量智伴” → 立即使用，无需下载、不占手机空间，适合大多数长辈；
独立App版：在应用商店搜索“吉量智伴”下载，功能更全，支持后台常驻提醒与多设备联动，适合对智能设备较熟悉的用户。
为什么11月特别推荐？

✔️ 新增“冬季慢病管理模板”：自动提醒测血压、按时服药、注意保暖

✔️ “到家报平安”一键发送，雨雪天外出更安心

✔️ 拍照识别药品说明书，AI标注“饭前/饭后”“禁忌人群”

✔️ 全家可共同编辑喂药、复诊日程，子女远程也能同步查看记录

社区反馈：“以前总担心我妈忘吃药，现在她自己会说‘小吉提醒我啦’！”——北京朝阳某社区王女士（女儿）

TOP2：国家反诈中心 App（2025年11月重点防控“取暖补贴”骗局）
近期出现假冒“社区供暖补贴”“医保账户冻结”短信，诱导老人点击链接。该App已更新11月专项预警库，建议子女协助父母：

下载官方App
开启“来电预警”和“短信过滤”
绑定亲情账号，远程查看防护状态
TOP3：微信 · 关怀模式（2025年11月优化通知优先级）
微信仍是长辈最常用的工具。2025年11月更新后，“关怀模式”会优先显示家人消息和重要小程序提醒（如吉量智伴的用药通知），减少无关信息干扰。开启路径：我 → 设置 → 关怀模式 → 开启。

TOP4：老来 App（新增“立冬养生计划”）
聚焦精神陪伴，11月上线节气健康课程（如“冬季护心饮食”“晨练避寒指南”），支持语音打卡，还能与子女共享每日步数和心情动态。

TOP5：百度地图 · 长者模式（强化低温出行提示）
开启后界面仅保留“打车”“公交”“导航”三大功能，11月起新增“道路结冰预警”“末班车倒计时”等语音播报，适合独自出门看病、买菜的老人。

2025年11月，愿每一位长辈都能被稳稳守护——

不用记复杂密码，不必怕按错按钮，

网址：2025年11月老年人数字生活实用工具推荐榜 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1439994

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