腹透患者生活小贴士人口健康报

健康生活贴士：午休小贴士 #生活乐趣# #生活分享# #健康生活贴士# #生活趣味贴士#

　　□广西壮族自治区桂东人民医院　张东霞

　　腹膜透析（简称腹透）作为一种重要的肾脏替代疗法，为众多肾病患者提供了维持生命质量的新希望。对于腹透患者而言，除了专业医疗团队的精心治疗外，日常生活中的自我管理和护理同样至关重要。以下，我们就为腹透患者及家人整理了一系列生活小贴士，希望能成为您健康路上的温馨伴侣。

　　饮食管理。在腹透患者的日常生活中，饮食管理扮演着举足轻重的角色。以下是关于腹透患者饮食管理的几个关键点：1.均衡饮食：遵循低盐、低钾或高钾（依血钾情况而定）、优质蛋白饮食。低盐控制血压、减轻水肿；优质蛋白质如瘦肉、鱼类、豆制品等满足身体需求且不加重肾脏负担。2.水分控制：根据每日的尿量、超滤量及个人体重变化，合理调整水分摄入量。使用专用的水分记录表、腹膜透析记录本，记录每日摄入和排出的水分量、腹膜透析超滤量、体重变化情况，避免过多饮水或因未及时调整腹透方案从而引起水肿，严重者可导致心力衰竭发生。3.避免禁忌食物：高磷食物会影响骨骼健康，高糖食物易致血糖波动，糖尿病患者需注意。反复高血钾患者要避免含钾高的蔬菜和水果，如香蕉、土豆等。

　　日常护理。细致的日常护理是确保腹膜透析顺利进行、提升患者生活质量的关键。1.环境要求：腹透环境保持清洁干燥，定期紫外灯环境消毒，降低感染风险。2.管道护理与换药：要妥善固定透析管，避免牵拉、扭曲。换药时，要严格遵守无菌操作原则：操作前，要消毒液洗手，腹膜透析管口定期规范消毒，建议1次/日，保持清洁干燥，如管口敷料不慎污染、潮湿，及时换药；如出现透析导管周围发红、疼痛或管口发红、异常分泌物等情况，应及时就医。3.腹膜透析方案选择：常见方式有持续性不卧床腹膜透析（CAPD）、间歇性腹膜透析（IPD）和自动化腹膜透析（APD）。医生会根据患者具体情况选择合适方式，CAPD操作简单适用于大多数患者，IPD用于急性肾衰竭等特殊情况患者，APD适合白天工作或活动的患者。4.监测体重、血压与腹透超滤量：患者每天监测体重和血压并记录，体重突然增加可能是水分摄入过多或透析不充分，血压异常也会对身体不利。腹透超滤量反映透析效果，过少时需调整方案或饮食。

　　运动与休息。科学地安排运动与休息是至关重要的。适度的运动能增强体质，提高免疫力，有助于提升生活质量。1.适度运动：适度的运动可以增强体质，提高免疫力。腹透患者适合进行轻度至中度的运动，如散步、瑜伽等。散步可以促进血液循环，增强心肺功能。瑜伽可以帮助患者放松身心，缓解压力。但在运动过程中，应注意导管保护，避免牵拉和感染，运动出汗后应立即清洁出口并更换敷料。同时要注意运动强度和频率，避免过度劳累，如有不适应立即停止运动。2.充足休息：腹透患者应保证每天有足够的睡眠时间，一般为7-8小时。同时，要避免熬夜和过度劳累，以免影响身体的恢复。3.避免负重及过度劳累：患者应避免提重物或进行剧烈运动，增加腹膜透析并发症发生风险如脐疝、斜疝、胸腹瘘等。在日常生活中，要注意劳逸结合，合理安排工作和休息时间。

　　心理调适。腹透是一个长期的治疗过程，患者可能会面临各种心理压力。因此，保持乐观的心态非常重要。患者可以与家人、朋友或专业心理咨询师交流，分享自己的感受，获得支持和鼓励。同时，也可以参与力所能及的社交活动，保持与社会的联系，避免产生孤独感和失落感。

　　紧急情况应对。1.识别危险信号：腹膜炎是腹透患者最常见的紧急情况之一，其迹象包括腹痛、发热、透析液浑浊等。透析液渗漏也可能发生，表现为透析液从透析部位渗出。如果出现这些情况，应立即联系医生，并停止透析。2.应急措施：在等待医生的过程中，患者可以采取一些应急措施。如果怀疑腹膜炎，应保留最后一袋透析液，以便医生进行检查。如果透析液渗漏，应立即停止透析，并用干净的纱布覆盖透析部位，避免感染。

　　总之，腹透患者的生活需要细心管理和精心呵护。通过科学的饮食管理、严格的个人卫生、积极的心理调适以及合理的社交活动，我们完全可以在享受生活的同时，有效控制病情，提高生活质量。让我们携手并进，在腹透这条路上走得更加坚定和从容。

网址：腹透患者生活小贴士人口健康报 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1440809

相关内容

守护腹膜透析患者的日常：卫生与预防感染的小贴士
居家腹透患者常见护理问题.pptx
肾虚患者的日常保健实用小贴士
科学网—腹膜透析患者的日常生活饮食常识
每日健康小贴士
温拿健康：腰突患者必知：日常生活中的护腰小贴士
秋季健康生活小贴士
夜间透析，白天上班！自动化居家腹膜透析助力尿毒症患者回归职场
寒冬居家随访 情系腹透患者
腹透患者家庭日常护理

随便看看