她力量·巾帼红（十六）

发布时间：2026-02-13 07:37

配方十六：逐渐增加重量，适应性训练以提升力量 #生活技巧# #健身锻炼技巧# #力量训练配方#

为深入开展寒假儿童关爱服务活动，原平市妇联依托儿童之家（原平市地球村幼儿园）和山西省家庭教育创新实践基地（吉祥花园社区）两大阵地，开展了“把爱带回家——暖心护航伴成长”寒假儿童年俗文化体验活动，以文化润心、以陪伴护航，让孩子们度过一个安全、快乐、有意义的假期。

儿童之家

在儿童之家，老师以春节传统年俗为主题，用趣味绘本共读、亲子手工制作等形式，带领孩子与家长一同了解春节习俗、动手制作喜庆灯笼。孩子们专注聆听、踊跃参与，在动手实践中感受传统年味；家长们在温馨互动里学习科学陪伴方法，亲子温情在课堂中不断升温。

山西省家庭教育创新实践基地

冬日暖阳映笑脸，笔墨书香迎新春。在山西省家庭教育创新实践基地开展的新年绘画挂历创作活动现场，孩子们围坐桌前，手持画笔尽情挥洒创意，将梅花、青花瓷、喜鹊等吉祥元素巧妙融入作品，也把对新春的美好期盼、对幸福生活的真挚向往，一笔一画绘进挂历之中。大家在欢声笑语中感受传统年味，优良家风与新春祝福在笔墨丹青间温暖传递。