弘扬藏医药传统文化传播藏医药健康养生理念

发布时间：2026-04-06 20:03

传统节日是传播和弘扬地方文化的重要载体 #生活乐趣# #生活质量# #文化生活# #传统节日庆祝#

发布日期：2024-08-26 16:10信息来源：海北州卫生健康委员会责任编辑：刚察县藏医院阅读次数：230次打印字体：【大中小】

为弘扬藏医药传统文化，传播藏医药健康养生理念，丰富群众藏医药知识文化素养，营造藏医药发展的良好文化氛围。8月22日，刚察县藏医院医务人员带领患者、家属练习“藏医养生保健操”，通过保健操学练活动，彰显藏医独特文化魅力，培养患者良好健康行为方式，促进医患间良好的互动，帮助患者强身健体，促进患者早日康复。

为使患者能够快速掌握动作要领，达到良好的锻炼效果，医院总务科在治未病科安装移动电视，每天早晨8点开始播放我院录制的“藏医养生保健操”教学视频。科室人员带领病区能够自主活动的患者与患者家属共同进行“藏医养生保健操”的锻炼，在医务人员的悉心指导下，患者及家属们一丝不苟的认真学习动作要领。伴随着悦耳的音乐，患者身心得到了放松、动作得以舒展，不仅强身健体，而且放松了心情，住院患者及家属对医院的这一举措纷纷点赞。“藏医养生保健操”充分结合“藏民族传统体育”、高原人们的生活规律及健身养生习惯，并融入“人与自然”和谐的养生观基础上形成。其动作的编排设计既借鉴了《四部医典》中“时令执行”和《藏医养生保健学》，又融入了打酥油茶、收青稞、炒青稞、转磨盘、划皮船等日常劳动和生活中的动作。具有疏通经络、促进气血运行，调整脏腑功能、改善心脏功能、强体抗病，以及提高免疫力等作用。因其动作难度较低，适合所有人群练习，人们根据自身身体状况和养生需求，随着春夏秋冬四季的变化恒常坚持，将能不知不觉中维护健康，强身健体，提高生活质量，而且对于增强心理素质，提高道德修养等，具有独到的作用；不仅关注患者疾病本身，而且调理患者情志，整体的看待患者的疾病，从而加速患者由内而外的康复。

网址：弘扬藏医药传统文化传播藏医药健康养生理念 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1450056

⬅️上一篇：东郊到家携手社区传递健康生活理

➡️下一篇：碧生源保健茶0添加更符合年轻人