每月电费太贵？这份省电技巧现在知道还不晚…

发布时间：2026-04-30 10:02

电视待机时关闭电源，每月可节省不少电费 #生活技巧# #节省生活成本# #家居省钱技巧# #家庭节约用电小窍门#

冰箱、洗衣机……家里电器多了，用电量也在蹭蹭往上涨。收好这份省电小技巧。

冰箱

1. 冷冻室上置的冰箱比双开门冰箱节省电力10%～15%；

2. 不要紧靠墙放置冰箱，而是使冰箱与墙之间保持15cm的距离，这样有利冷却机组的热量散发；

3. 不要把冰箱温度调得太低。冷藏室推荐的温度是2.7℃～4.4℃，冷冻室的温度是-15℃；

4. 如果有单独的冷冻室用于长期储存食品，它的温度最好保持在-17℃；

5. 定期除霜，结霜厚度不宜超过1cm；

6. 确定冰箱门密封良好。可用一张纸做实验，把它一半关在冰箱外，一半夹在冰箱内。如果能轻易地将纸抽出来，那就需要调整碰锁和更换密封条。

同时，冰箱最好别空置。空置的冰箱比放满东西的冰箱需要耗费更多的电力来制冷，当冰箱东西过少时，不妨在里面放几瓶水。当然食物如果放的太满，也会影响冰箱内的空气流通，食物易变坏。

洗衣机

1. 不要一次洗太少的衣服，待洗衣物达到洗衣机处理量时一同清洗(通常5公斤左右)；

2. 洗衣物数量不够洗衣机处理量时，选择洗衣机的半负荷程序来减少用电；

3. 推荐购买滚筒洗衣机。滚筒洗衣机较之波轮式洗衣机节水1/3，省电最少1/6。

热水器

1. 燃气热水器比电热水器更节能；

2. 热水器的最理想容量是20～25升；

3. 当不使用时，关闭热水器开关；

4. 安装低流量的淋浴头，以淋浴代替盆浴泡澡。

电磁炉

1. 选用锅底与电磁炉炉面差不多宽的平底锅，让火力均衡地集中在锅底上；

2. 在电磁炉刚刚开启时用大火，快速升温后再将火力调低更省电；

3. 食物加热时尽量将其分解成小块或细条；

4. 食物煮到八分熟就可以拔下电源，利用余温煮熟食物。

此外，电磁炉使用完只关机不拔电源，则进入“待机状态”。长时间的待机会导致电磁炉严重的“睡眠不足”，从而导致电磁炉寿命减少、耗电增加，所以，用完电磁炉一定记得要拔掉电源！

此外，被忽视的还有“待机”，比如容易长期待机的音响、电视、微波炉、洗衣机等，每月耗电分别都在3度左右。而手机充电器，只要插在那儿，即便不连手机，也有4瓦的待机功率。而这样的浪费只需更换一个每个插孔都有开关控制的接线板就能解决。

每人从自身做起，节约一点电，共创美好绿色生活。赶快学起来～

来源/:健康时报（ID:jksb2013）

原标题：《每月电费太贵？这份省电技巧现在知道还不晚…》

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