霉菌性阴道炎真的是发霉了吗？教你几招抗霉大法！

霉菌对棉质衣物影响较大，丝绸等材质相对抗霉性强 #生活技巧# #衣物护理建议# #衣物除霉技巧#

每年的3-5月，总有一段时间是阴雨缠绵的天气。

阴雨绵绵的天气、湿哒哒的空气，总会让人有一种不适感。而对于女性朋友来说，在普遍的不适上可能还会另有难言之隐的痛苦——那就是反复发作的“霉菌性阴道炎”。

为什么霉菌易在潮湿阴雨天发作？

要弄清这个问题，要先清楚“霉”从何来。

霉菌性阴道炎又称为外阴阴道假丝酵母菌病（VVC），是女性最常见yin道疾病之一。它是一种由酵母菌引起的感染性疾病。

假丝酵母菌是一种条件致病菌。正常情况下yin道内就存在少量的霉菌，它是以孢子存在，并不会致病。但如果不注意，抵抗力下降或菌群失调，霉菌会转化为菌丝相，这时候它就会致病。

梅雨天湿热是导致霉菌性阴道炎高发的原因之一，高温高湿的环境易于霉菌生长，再加上太阳连续多日不露脸，衣服得不到充分晾晒，空气中的湿度大，衣服容易发霉。

穿了滋生各种病菌的内衣之后，外阴可能受到感染，潮湿天气会使细菌病毒繁殖速度加快，从而引发霉菌性阴道炎。

潮湿阴雨天如何抵挡霉菌？

霉菌容易在潮湿阴雨天发作，那么应该如何抵挡霉菌呢？

1：保持内裤干净和干爽

洗完澡后不要马上穿内裤，最好用干净的毛巾拭擦干燥再穿。平常要穿全棉宽松的内裤，让私处能够透气。

勤洗勤换内裤，避免跟袜子及其他衣裤一起清洗，也要避免跟家人的内裤一起清洗。内裤洗后要在阳光下充分晾晒。如果天气不好，可以使用烘干机、电吹风等将内裤干透。如果内裤实在干不了，只能多准备几条了。

2：不要滥用妇科洗液

很多人觉得“洗洗更健康”，但其实私处内部原本就有多种病菌生长，其内环境处于一个平衡状态，其中乳杆菌是优势菌，能抑制霉菌和其他致病菌的生长。如果滥用妇科洗液，却会使乳杆菌减少，导致霉菌泛滥。

尽量不要使用妇科洗液，每日用清水清洗外阴，保持外阴清洁干燥即可。

3：避免穿透气性能差的紧身裤、牛仔裤

霉菌喜欢温暖湿润的环境，常穿透气性差的紧身裤、牛仔裤使会阴局部温度和湿度增加，有利于霉菌生长繁殖，引起感染。建议平时尽量选择宽松透气的裤子。

另外，长时间久坐也会让私处处于闷热潮湿的环境，大家不要久坐，每隔1个小时就起来活动5分钟。

4、小便后及时用纸巾拭擦

女性由于身体结构的特点，小便后无法像男性那样抖干净，容易残留尿液，营造出温暖潮湿的环境。而潮湿的环境很容易滋生细菌，进而导致炎症的发生。

建议女性朋友便后尽量用清洁的卫生纸拭擦干，拭擦的时候要注意从前往后擦，可以减少沾上细菌的可能性。如果有条件，便后冲洗会阴、再烘干也是不错的选择。

感染了霉菌？教你几招抗霉大法

就算很注意防护，也有可能因为一些意外感染霉菌。如果感染了霉菌，也不用太慌，教你几招抗霉大法~

1：及时就医检查，合理用药

如果是初次得霉菌，建议在医生指导下用药，用药注意足疗程、足剂量。

常见的药物有：克霉唑、咪康唑、制霉菌素等。如果是复发性霉菌，往往要联合应用口服抗真菌药物，如氟康唑、伊曲康唑等。

除了常规抗真菌药物，国外妇科医生也推荐使用硼酸栓剂，如克霉片。它的主要成分硼酸是一种弱的无机酸，可以在48小时内抑制90%以上的霉菌，对于非白念珠菌感染或复发患者很有效。

如果是复发性霉菌、使用抗生素效果不理想的，可以试试。

2：补充益生菌，恢复菌群平衡

除了遵医嘱使用抗真菌药物杀霉菌外，还需要注意恢复菌群平衡。

很多感染霉菌的女性，因为长期用药和过度清洁，私处菌群已经严重被破坏，优势的乳杆菌数量十分少，缺少乳杆菌的保护，整个私处处于脆弱的状态，就十分容易感染炎症。

所以，目前临床上越来越多医生推荐用一些乳杆菌益生菌制剂联合治疗，其中应用较多的是益生菌凝胶。

它可以同时补充乳酸和乳杆菌，恢复私处pH值和菌群平衡，提高私处自洁自愈能力，远离霉菌复发。

3、均衡饮食，忌食辛辣厚腻。

霉菌治疗期间，要注意少吃或不吃甜食、海鲜和辛辣油腻食物。

4、注意个人卫生并加强锻炼

对于有霉菌的女性，应该穿纯棉质的内裤，清洗后的内裤需用热水烫洗，并且放在阳光下晾晒。

对于反复发作2年以上的霉菌性阴道炎，应该加强身体锻炼，提高全身的抵抗力，对于根治阴道炎有非常大的作用。

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