非常简单的5道家常美食,做法简单易学,好吃又健康,自己在家就能做,有喜欢的朋友快来试试吧。

发布时间:2026-05-26 15:03

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“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”

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一、彩椒鸡肉串


准备食材:鸡胸肉、青红黄彩椒、洋葱、姜蒜

做法步骤:

1、把洋葱、青红黄彩椒切好备用。

2、鸡胸肉切小块,放入蒜末、姜末,一勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,半勺老抽,适量黑胡椒粉搅拌均匀腌制30分钟左右。

3、竹签洗干净用热水烫一下,串洋葱、鸡胸肉、彩椒交替串好备用。

4、烤箱200度预热5分钟,把烤串放入烤箱,200度上下火烤先烤10分钟,拿出来刷上一层腌制的酱汁,再放入烤箱烤10分,再拿出来两面都撒上孜然粉、辣椒粉、孜然粒,再次放入烤箱烤3分钟即可。

二、红烧辣椒


准备食材:小辣椒、葱姜蒜、干辣椒

做法步骤:

1、小辣椒清洗干净之后,把水分控干,中间给它划一刀,容易入味。

2、锅中烧油,放入小辣椒,给它炸一下,炸熟炸透,捞出来控油。

3、锅底留油,放入葱花、姜末、蒜末、干辣椒段、十三香,再放入一勺酱油,炸出香味以后,加入两大勺的清水。

4、再放入提前炸熟的小辣椒,加入一勺盐,一勺味精,少许的鸡精,少许老抽,小火慢炖两分钟即可出锅。

三、荠菜丸子汤


准备食材:荠菜、肉末、姜葱、鸡蛋、小白菜

做法步骤:

1、清洗干净的荠菜两百克,放入开水中焯烫一分钟捞出,放入凉水中冲凉,这样荠菜就不会变色,然后挤干水分切成末备用。

2、肉末五十克,放入少许姜末和葱花,加入一勺鸡精,一勺胡椒粉,一个鸡蛋,抓拌均匀,再倒入荠菜末,加入一勺干淀粉,继续搅拌上劲备用。

3、平盘中撒上一层干淀粉,把调制好的肉馅,用手挤出丸子,放在平盘里,再撒上一层干淀粉,晃动一下,让每个丸子都均匀的裹上一层淀粉。

4、锅中烧水,水开放入丸子,小火煮至丸子飘起,加入少许盐,一勺鸡精,放入适量的小白菜,煮一分钟即可。

四、土豆烧肉末


准备食材:土豆、肉末、葱花、蒜末、姜末、小米辣

做法步骤:

1、土豆两个去皮洗净,改刀切成小块,锅中油热,放入土豆煎至表面金黄熟透,盛出备用。

2、另起锅烧油,放入少许葱花、姜末、蒜末、小米辣,翻炒出香味,再放入肉末五十克,炒散炒熟后加入一勺料酒,半勺老抽,炒至上色。

3、倒入煎好的土豆,加入一勺盐,一勺鸡精,一勺生抽,淋入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀撒入少许葱花即可。

五、虾仁煎鸡蛋


准备食材:虾仁、鸡蛋、葱

做法步骤:

1、清洗干净的虾仁,加入一勺盐,一勺胡椒粉,一勺淀粉,抓拌至上劲备用。

2、碗中打入五鸡蛋,放入适量的葱花,加入少许盐,用筷子搅散。

3、锅中烧油,油热放入虾仁炒至变色,倒入鸡蛋液,炒至定型凝固即可。

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