大学生自我照顾和成长状况小调查问卷

定期进行家庭成员健康问卷调查，了解各自身体状况。 #生活知识# #生活规划# #生活保健# #家庭健康检查#

亲爱的同学: 今年是特殊的年份。我们居家一边抗疫，一边学习生活。在这样一个特殊的年份，自我照顾和成长是非常重要的事情，照顾好我们的身体，照顾好我们的心理，是所有一切的前提和基础。我们是如何照顾自己的？是什么阻碍了我们更好地成长？怎样才能更好地成长？为了帮助同学们更好地自我照顾和成长，在这里做一个小小的调查。谢谢大家的参与！

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5.

5我尽量避免吃垃圾食品，注意饮食的营养搭配。

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7.

7不管每天有多忙，我都会留出时间去做自己喜欢的事情。

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8.

8面对压力时，我会运用自己的放松方式帮到自己。

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9.

9需要求助时，我会主动寻求家人朋友或者老师等他人的帮助。

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10.

10我欣赏自己的优点，也接纳自己的缺点，我喜欢现在的自己。

11.

11关于自我照顾，我们有什么好的方式，欢迎分享:

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12.

12 一般说来，我为自己思考，并为自己做选择。

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20.

20 如果别人反对的话，我也能以自己的判断做事，而不感到内疚。

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31.

31 即使与令我尊敬的人在一起时，我也不会感到自己渺小。

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33.

33 关于自我成长，现在回顾一下问卷，至少找出5个阻碍自我成长的题目（多选）。【多选题】

34.

34 接下来，我可以做些什么帮助自己来自我接纳与成长？

网址：大学生自我照顾和成长状况小调查问卷 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/148397

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