微微椅:“微生活”智能电子座椅的原型

发布时间:2024-11-20 09:17

椅子的扶手应该稍微高于背部,以避免压迫到肩膀 #生活常识# #椅子#

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微微椅:“微生活”智能电子座椅的原型

2014-07-01 05:08:00  [  中关村在线 原创  ]     |  责编:崔宁宁

    [中关村在线健康频道资讯]座椅是伴随现代人类生活、休闲、学习、办公乃至生产劳动的一种必不可少的家具产品,它可以将身体躯干、上肢和头部的重量通过特殊设计的“人-椅界面“传递给地面,从而有效地缓解下肢关节和躯干肌肉的工作负荷,减轻下肢血液循环的压力和减少机体的能量消耗,放松身体和消除疲劳。然而,不正确的坐姿或者坐得时间过久,反而会给我们的身心健康造成严重的危害。大量的科学研究指出,久坐已成为当今人类最不健康的危害健康行为,其全球流行率已超过50%,远远超过吸烟和不健康饮食习惯的作用。

微微椅:“微生活”智能电子座椅的原型
水獭微微椅

    坐对健康的不良影响主要源于坐姿和久坐的复合作用,其主要的作用机制包括以下几个方面。

    一是身体在通常的伏案式坐姿状态下,腰部椎间盘所承受的压力要比直立体姿增加50%~90%,增大的椎间盘内压能够阻碍水分和营养物质对椎间盘这一没有毛细血管网的组织结构的滋养作用,减少椎间盘代谢产物的排出,从而引起椎间盘营养不良、提早退化和产生内部损伤;

    二是长时间久坐不动还可以进一步造成大脑对脊柱维稳肌群的控制产生“关灯效应”(Switch-off),即大脑会不同程度地失去对这些肌肉维稳活动的控制,从而导致脊柱稳定性遭到相应程度的破坏,引发椎间盘和关节突关节等组织结构的损伤;三是人体长期处于长时间的“低头”坐姿状态下,颈肌持续收缩,容易造成颈肩肌肉劳损和颈椎曲度改变,进而造成颈椎椎间关节失稳、错位,从而引发多种类型的颈椎病。

   此外,久坐还因其明显减少了体力活动时间而成为冠心病等心脑血管疾病、糖尿病和肥胖症等代谢综合症等疾病发病率和死亡率增加的主要危险因子,并且这个“破坏性休息”的作用还无法通过每天短暂的身体活动所补偿,正好像我们不能通过每周做一次万米跑来补偿每天抽20根香烟的破坏作用一样,短暂的运动也无法抵消连续静坐几个小时的危害,久坐成为影响人类健康的独立因素。有鉴于此,对于今天生活在信息化时代的“低头久坐族”,如何选择一把能与自己“朝夕相处”的好椅子已经成为一个“性命攸关”的问题。

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