关于健康照明需求，你了解多少？

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关于健康照明，你了解多少？

健康照明是什么？健康的照明对我们的生活有什么影响？我们需要什么样的光环境？

有研究表明，光对人的影响，不仅直接影响视觉感官系统，对其他的非视觉感官系统也会产生一定的影响。

生物机理：光照对人的影响

光是人体昼夜节律系统主要驱动力之一，因而无论是自然的太阳光还是人造光源，对于人体都会引发一连串的生理节律反应，这反映在褪黑素对人体内在生物规律，包括昼夜、季节以及年节律等以适应外界的变化。

褪黑素，是一种神经性的内分泌激素，正常生理状态下，人体褪黑素的分泌夜多昼少，呈现昼夜节律性的波动。光照强度越大，越容易抑制褪黑素的分泌，因而中老年人群体偏向温馨舒适色温较低的用光需求，促使褪黑素分泌，提高睡眠质量。

此外心理上，光通过非视觉的信息通路作用于松果体，影响人体激素分泌，进而影响人体情绪。因此，现代社会生活中，健康的人造光环境要既能满足照明需求，减少眩光，也能良好调节人体生理以及心理情绪。

健康的光照对人体有积极影响，例如充足的户外自然光照射对人体相当有益处：每天大概两个小时的户外活动，可以有效降低近视眼的风险，提高生活质量，以及加强调控抑制负面情绪的产生。

反之，缺乏一定量的自然光照，灯光照度不够、光线不均匀、眩光、频闪等不良的光环境会导致近视、散光等眼部疾病的形成或加重，甚至影响心情，产生负面情绪，暴躁易怒、心神不宁。

用户需求：从够亮到健康照明

其实，大多数人对光环境的需求并不明晰，不知道需要建造什么样的照明环境才算是健康的照明，认为“够亮=健康照明”或“自然光=健康照明”等等，简单理解健康照明的概念。对于他们而言，对光环境的需求就仅仅只是能满足照明使用。

而这些需求也反映在LED灯具产品的选择上：多数用户会把外观、质量（耐用程度和光衰）、是否能调节色温作为优先考量的条件，品牌的知名度则排在第四位。

相较于上述类别的用户群体，学生群体对光环境的需求就更加明确、具体：偏向于色温较高，抑制褪黑素分泌，有助于学习时保持清醒稳定；无眩光频闪，短时间内用眼不易疲劳等。

随着生活水平的提升，除了满足够亮以外，一部人开始追求更健康舒适的光环境。目前对健康关注度较高的场所对健康照明的需求比较迫切，比如各大学校（教育照明领域）、写字楼办公室（办公室照明领域），还有家庭卧室和写字台（家居照明领域）这三大类应用领域和人群。

中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室主任、研究员蔡建奇认为：“健康照明首先将从教室照明领域拓展开来，后续将在包括养老、办公及家居等领域逐步扩散。”全国目前有中小学52万所，教室330万余间，学生2亿多人，但教室使用的光源与照明环境良莠不齐，教室照明无疑是一个非常大的市场体量。健康照明的需求使得这些领域具有极大的市场价值。

光源与人居环境相结合满足用户所需

健康照明作为产业下一个风口，已成各界共识。国内不少LED品牌也看准了健康照明市场的需求潜力，争相进入布局。

如何发展健康照明？要根据不同人群对健康光需求要素，结合人居环境进行科学细致的场景划分，利用先进的研发技术、智能控制方式，生产出高品质的光源，提供合理的健康光环境才是未来发展方向。

最理想健康的光环境是：在照度上有足够的亮度，没有频闪，接近自然光的光谱。但这样的光源是否就能适用于所有的人居环境的光源要求？

人居环境的需求不同，用户群体不同，因而健康的照明也不应一概而论。不同时间、季节、场景的光影响着日夜节律，也影响着人体的心理与生理，自然光的动态性，影响着人体视觉系统眼睛瞳孔的自我调节能力，光源必须与人居环境相结合，才有机会创造健康的照明环境。

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