当人们每天重复的日常...

乐观的人把每一天都当作新的开始，而不仅仅是又一天的重复。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #乐观面对生活的故事#

当人们每天重复的日常行为被自动化，成为稳定可靠的习惯时，生活的复杂性就能降低，可预测性就能提高。
什么时候睡觉不重要，重要的是有规律可言。
早餐吃富含脂肪和蛋白质的食物。饿了一整晚后不吃早餐，过剩的胰岛素会分解所有血糖，使人进入低血糖和身心皆不稳定的状态，并整天如此。
笔挺站立、昂首挺胸，物理层面的挺立可以激发精神层面的挺拔。
说你所想、追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。 你需要主动将混乱的可能性转化成宜居的现实秩序；你需要告别孩提时代的天真与无知，接纳由自我意识带来的脆弱感，理解存在的局限性及死亡；你需要主动做出必要的牺牲，创造有价值 有意义的现实。
《人生十二法则》 法则一：笔直站立，昂首挺胸

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