健康=身体健康+心灵健康+精神健康。
身体健康:通过锻炼，运动等感受生命的律动，在汗水中找寻生命的意义——激情澎湃。
心灵健康:通过学习，爱好等享受生活的美好，在喜悦中寻找自己的归宿——安宁闲适。
精神健康:热爱生活，感恩一切，追求美好，红尘中发现属于自己的幸福——温暖阳光。
后记:路漫漫， 其修远兮，吾将上下而求索!!!
三者齐头并进，才能称得上是一个健全的人格，才配称得上人这个称谓!
你身体不健康锻炼，连自己的身体都控制不了，与那些只知按原始冲动，一味放纵的野兽有何区别？
你心灵不升华，整日浑浑噩噩，只只996，与农院里圈养待宰的家禽家畜的区别在哪？
你精神不阳光，只知抱怨生活的不公，怨天尤人，那么你生活的意义又是什么?
