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14种家庭急救常识

急救方法：RICE法

R：休息（Rest）：立即停止活动，保持休息状态；

I：冰敷（Ice）：用冰袋或冰毛巾敷在扭伤部位，每次

15-20分钟，每天3-4次；

C：加压（n）：用绷带或弹性绷带包扎受伤部位，保持

适当的压力；

E：抬高（n）：抬高受伤部位，减轻肿胀和疼痛。

绝对禁止：不要在扭伤部位按摩或搓揉，以免加重伤势。

亮红灯：如果扭伤后出现严重肿胀、疼痛或骨折的症状，

应该及时就医进行进一步检查和治疗。

5.咬伤

急救方法：用清水或碘酒清洗伤口，用消毒纱布包扎，及

时就医。

绝对禁止：不要用嘴巴吹气或用口水涂抹伤口，以免感染

加重。

亮红灯：如果被咬者伤口较深或伤口出血不止，或者咬伤

者是野生动物或未接种狂犬病疫苗的犬、猫等，应及时前往医

院进行治疗。

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6.骨折

急救方法：先用绷带或毛巾等固定伤处，然后用冰袋冷敷，

及时送医院治疗。

绝对禁止：不要在骨折部位按摩或搓揉，以免加重伤势。

亮红灯：如果骨折部位出现皮肤破损、血管、神经受损等

情况，应及时就医治疗。

7.晕厥

急救方法：将患者平放，松开紧身衣物，保持呼吸道通畅，

等待医疗救援。

绝对禁止：不要让患者坐起或站立，以免加重症状。

亮红灯：如果晕厥持续时间较长或伴随其他症状，如胸痛、

呼吸困难等，应及时就医治疗。

8.心脏骤停

急救方法：立即进行心肺复苏，包括人工呼吸和胸外心脏

按摩，尽快送往医院进行治疗。

绝对禁止：不要等待，必须立即进行急救。

亮红灯：心脏骤停是一种紧急情况，必须尽快进行急救和

治疗，否则可能危及患者生命。

9.中暑

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急救方法：将患者移到阴凉处，松开紧身衣物，给予适量

的清凉饮料，如糖盐水、橙汁等，及时送医院治疗。

绝对禁止：不要让患者暴露在阳光下，以免加重症状。

亮红灯：中暑是一种严重的热应激反应，如果不及时进行

治疗，可能危及患者生命。

10.窒息

急救方法：立即采取解除窒息的措施，如后背拍击、人工

呼吸等，及时送医院治疗。

绝对禁止：不要让患者喝水或吞咽食物，以免加重窒息。

亮红灯：窒息是一种紧急情况，必须尽快进行急救和治疗，

否则可能危及患者生命。

11.中毒

急救方法：立即停止接触毒物，将患者移到通风处，用清

水或盐水洗涤皮肤或眼睛，及时送医院治疗。

绝对禁止：不要让患者吃东西或喝水，以免加重中毒。

亮红灯：中毒是一种严重情况，必须尽快进行急救和治疗，

否则可能危及患者生命。

12.溺水

急救方法：立即将患者从水中救出，进行人工呼吸和胸外

心脏按摩，及时送医院治疗。

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绝对禁止：不要让患者吞咽水或食物，以免加重症状。

亮红灯：溺水是一种紧急情况，必须尽快进行急救和治疗，

否则可能危及患者生命。

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