日常生活中如何快速解酒

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　　我们身边不乏爱喝酒的亲戚朋友， 他们经常喝的醉醺醺的，我们都知道喝酒醉酒的危害是非常大的，生活中我们为了降低这样的伤害就应该避免酗酒，当然有时候醉酒是不可避免的，所以如果已经醉酒就要了解快速解酒的方法，这样能尽量降低酒精对人体的伤害。那么醉酒酗酒有什么危害呢？日常生活中如何快速解酒呢？下面就让我们一起来了解一下吧！

　　一、醉酒的危害多！

　　1、酒精中毒

　　大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差则容易晕迷从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

　　2、喝酒喝多了伤胃

　　有些人大量喝酒后会吐血，这就是喝得太多胃部承受不起所造成的胃出血。还会造成一系列的疾病比如胃病、慢性胃炎。

　　3、易得肝炎、肝硬化

　　天天喝酒的话比较容易得肝炎、肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了还增加容易其它之类的病的。

　　4、易引起交通事故

　　喝酒后容易引起交通事故既危害他人也危害自己的，特别是喝酒后呈能要开车去逗风的、说要去透透气的，喝酒后千万不要去开车，稍微不注意就出事了，万一酒后驾车被交警查的话，说不定还被拘留、吊销驾驶证、还得重新补考，吊销还不要紧如果拘留天天里面给蚊子咬那这样可就活受罪了。

　　5、加重经济负担

　　家庭经济不是很好的话经常喝酒会加重家庭的经济负担。家庭本身就不宽裕还要买酒钱，喝多酒会增加患上食道管癌的机率的，一旦着事那可是烧钱的所以要少喝酒为好。

　　6、增加心肌病患病率

　　酒是一种毒品有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快一血压身体承受不了才死的。

　　7、加速衰老

　　经常喝酒的话容易容颜不保，长得不好看的，容易面色枯黄、暗淡没有光彩、容颜衰老。因为经常喝酒身体上的解酒能力和排毒能力都受损了，酒精都是被人体吸收的，要经过很长的时间才排放出去的，当身体的机能变差了那种不好疾病就会入侵了。

　　二、几个快速解酒的小方法

　　1、第一种方法：喝点蜂蜜

　　喝醉酒之后可以适当的喝点蜂蜜，不仅可以快速醒酒而且还能有效缓解醉酒引起的头疼、有利我们的健康。

　　2、第二种方法：吃水果或者喝水果汁

　　快速解酒可以吃水果或者喝水果汁解酒，比较常见的解酒水果有葡萄、橙子、苹果、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。

　　3、第三种方法：喝绿豆汤和绿豆沙

　　绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用，所以生活中快速解酒可以取适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂然后煮成汤饮用即可。

　　4、第四种方法：鲜鸡蛋配牛奶

　　用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下可以起到醒酒解热的作用、效果还不错。

　　5、第五种方法：

　　这是比较简单常用的解酒方法，就是拿毛巾冷敷额头，这种方法解酒的速度并不如之前介绍的快，但是胜在经济方便而且随时可以使用。

　　6、第六种方法

　　如果醉酒非常厉害，那么适当的用白醋加一点点白糖，将其搅拌均匀然后喝下，也能起到非常不错的解酒效果。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。

　　三、适合快速解酒的食物

　　1、西瓜

　　西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。

　　2、香蕉

　　酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。

　　3、浓米汤

　　米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

　　4、豆腐

　　喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。

　　5、葡萄

　　新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。

　　6、芹菜

　　芹菜含有丰富的B族维生素，B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。

　　7、生姜

　　生姜能解酒、酒后反胃恶心等可切一片生姜含在口中。

　　8、柚子

　　酸酸的柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。

　　9、五味子

　　中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒。

　　也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

　　上文的阅读相信大家对于几个快速解酒的小方法已经有了一定的了解了吧？生活中工作中难免有喝酒醉酒的时候，有时候朋友劝酒无法阻挠，所以当醉酒之后选择合适的方法快速解酒是非常重要的。

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