运动健身过寒假学习健康两不误

发布时间：2024-11-08 16:15

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运动健身过寒假学习健康两不误

2021-01-28 10:26 来源: 樟木头镇电视台【字体: 大中小】

　　寒假里，放假的学子们除了休息、做作业外，还积极参与到各类运动中，让假期过得既健康又有意义。

　　在樟木头这家武术培训机内，一群“功夫少年”正利用寒假跟着专业武术教练进行专项武术培训，学习基本动作，实践武术要领。

　　培训机构负责人介绍，寒假里学习武术的50多名学员，年龄从四五岁到十多岁之间，不少人已经坚持学习多年，学习武术既可以助力学生锻炼身体增强体魄，同时也可以以此为载体实现强礼仪、强精神，让学生从小感受我国传统武术的博大精深和魅力。

　　武术培训机构负责人陈德：孩子在强身健体方面肯定是没有问题的，更多的孩子稍微吃苦一点，他们就能成为一个特长，希望他们未来通过这个武术特长，在未来的人生能够飞得更高飞得更远。

　　寒假里，篮球、足球、乒乓球、舞蹈等各类运动类培训成为家长们的不二选择，孩子们在运动中既锻炼了身体，又释放了活力。

　　在这家乒乓球训练馆里，同样也活跃着中小学生的身影。教练从持拍、站姿、用力、角度等方面对学员进行讲解。

　　学生：我感觉我打的时候比以前打得好多了，还可以锻炼身体。

　　学生：就是感觉想加强我那个体质。

　　乒乓球教练：乒乓球它可以加强孩子的注意力，最主要一个就是说对孩子的眼睛好，因为乒乓球是一个可以改善视力的一项运动，也提高专注度，协调能力啊这一方面。可能对于平常的学习上面也有很大的帮助，另外一个比较孤僻或者性格不开朗的孩子，通过锻炼可以改善他很多这方面的因素，让孩子变得，通过乒乓球，通过各项运动，让孩子们变得更开朗更阳光。

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