【心理健康小贴士】怎样保持乐观的心态？

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（来源：大兴社会组织）

心理健康小贴士

提升自己的幸福感，努力让每一天都过得开开心心，是我们每个人都拥有的愿望。但是想要做到一直保持快乐，乐观的面对生活有时候却并不容易。那么有没有科学的方法可以帮助我们提升幸福感，保持乐观呢？今天大兴区社会心理服务中心的《心理健康小贴士》就给大家分享一下“怎样保持乐观的心态？”吧！

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