高品质的生活有八个特征,你有几个?

发布时间:2024-11-22 08:20

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高品质的生活有八个特征,你有几个?

今天我谈谈生活品质这个话题。

平日里我们都是谈生活幸福不幸福,美满不美满,很少有人谈生活品质这个话题。其实,真正懂生活的人,最注重的是生活品质,这也是高雅人士追求的生活状态。要知道,幸福、美满更多的是一个人对生活的感觉。这种感觉是不稳定的、时好时坏的,而且随着时移境迁变化不定。生活品质却是具体的,有境界的,甚至是相对固定的。今天,我结合自身的经历和对生活的觉察,谈谈高品质生活这个话题。

高品质生活大约有以下八个特征:

  一.生活有节律感

生活有节律感的人,不管做什么事情,不慌不忙,即便是很紧迫的事,也是章法有序,气定神闲,做什么事情都是应付自如,自始至终优雅灵动,工作或生活有种享受感,处处充满了诗情画意。

这样的人就像生活在诗词里,意境深远,自己感到惬意,别人也感到舒服。

比如说,一些少数民族的劳动人民在采茶、耕种、插秧时边唱歌边劳作,这种把劳动与唱歌揉合在一起的场景就是一种乐趣。

  二.内心有种喜悦感

  这种人总是美滋滋的,脸上总是荡漾着一缕春风,对生活处处充满了感恩。这种人极富内涵,即便是情绪有波动,也是笑吟吟的,基本上喜怒不形于色。这种人心境稳定,修养深厚,亲和力极强。

  三.有想念你的人

有人想念着你,惦念着你,关怀着你,当你遇到困难的时候,有人心甘情愿出手相助,而且不求回报。这才是真正的知己者。

想念你的人是你的后备力量,有这样的人存在,你对生活就无须担忧。

北宋词人李之仪有一首词写得极好:

我住长江头,

君住长江尾。

日日思君不见君,

共饮长江水。

此水几时休,

此恨何时已。

只愿君心似我心,

定不负相思意。

人生如果有这么一位朋友就足够了!

  四.有一定的威望

这种威望来自人格的力量,绝不是来自权威,而是来自声色犬马的炫耀。什么样的人才有这样的威望呢?有学识,有某种常人不具备的能力,比如洞察问题深透,有远见卓识,有处理复杂问题的能力等等。

这种人就像智慧老人,能为别人指明方向,解除心头困惑,周围的人因为你的存在才有方向感和动力感。这种威望是持久的,而且是历久弥新的。

  五.身体相对健康

绝对健康的人是没有的。所谓相对健康,起码没有大病,不经常生病,有较强的免疫力。即便是有病,也不要大惊小怪,能启动自我修复系统,不借助医疗也能自我疗愈。

这种人一般有独到的保健方法和养生经验,生活有规律,没有不良嗜好,属于尊贵的人。

  六.收入比较稳定

在这个商品经济社会,没有固定的经济来源是不行的。收入不在多少,吃穿住行量体裁衣,多则不浪费,少则有品味,不为了金钱疲于奔命。相传苏东坡并不爱吃猪肉,但是手头没有钱,猪肉最便宜,精通烹饪的他发明了肘子肉成为美谈。你看,钱少、生活多磨难并没有降低苏东坡的生活品质。

有品味的人不爱慕金钱,不会有太多的积蓄,能生存下去即可满足。

  七.爱好丰富多彩

世界是博大的,事物是丰富的,有多种爱好是健康人生的基础。这种人既能阳春白雪也能下里巴人;既能和别人玩在一起,也能自娱自乐不假他人。周文王推演八卦就是在羑里监狱里完成的。他在监狱里待了七年,演绎了后天八卦,直到今天人们仍然在使用。我感觉到,周文王是位最会玩的人。

既丰富又健康的兴趣爱好,会使人有种张力感。也就是说,这种人会玩,而且玩得很有水平。

  八.家庭幸福和睦

这一点极为重要。家庭幸福和睦是基础的基础。我们中国人对家庭的关心胜过自己,家庭幸福是高品质生活的一个重要标志。

家庭幸福和睦也是一个人美德的体现,家人七零八落就谈不上生活品质了。

以上八个特征,几乎没有人能做到面面俱到。对于平常人来说,能有三五项就算是很有福报的了,属于生活高品质的人。如果有二三项也不错,表明你的生活还是有品质的。我发现,有些人其中的一项都没有。一项都没有的人,不用说生活品质了,充其量只是活着而已。以上是我个人的观点,以为我说得对的,请点个赞;以为说得不对,也请点个赞。你的回应是我的动力之源。谢谢大家!

刘子善,潍坊立心心理创办人

文稿撰写、诵读、录制、发布人:刘子善

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