时间管理打败你的压力过你想要的生活ppt课件

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时间管理*。你在这一天可以随心所欲,想用多少就用多少,用途也没有任何的规定。条件只有一个:用剩的钱不能留到第二天再用,也不能节余归自己。前一天的钱你用光也好,分文不花也好,。请问:你如何用这笔钱?*时间就是金钱每天我们有24小时,每小时由60分钟组成,每分钟由60秒组成,。*目的树立时间观念与效率意识1提高行动力,克服拖延2理清思路,用计划实现价值3释放压力,平衡学习、工作与生活4*时间管理需要什么?一支笔一本随时携带着的记事本一双勤于记录的双手一个目标明确,行事果断的大脑*时间是什么?*时间的本质时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数。世界无时无刻不在运动和变化。如果没有行动,那时间就没有意义!所以,现在开始行动起来!*时间分类消费性的时间吃饭、睡觉、打游戏、上网休闲、无意义的机械工作投资性的时间看专业书、听课、锻炼身体、看望丈母娘等等灰色时间*建议一:立即就做如果让今天蹉跎而过,则明天也会如此,往后会更加拖沓;每一次的优柔寡断都会造成事情的耽搁,时间就这样被浪费在对虚度时光的后悔上。你是认真而热情的人吗?抓住这一刻吧!果敢能产生天才、力量和魔力。只要投入进入,思维就会活跃起来,有了开始,工作才能完成!——约翰•沃尔夫冈•冯•歌德*两分钟原则:任何事情如果花的时间少于两分钟那么马上就去做。两分钟是一个分水岭,这样的时间和正式地推迟一个动作所花的时间差不多做的时间<=纠结的时间请立即就做!*

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