生活教练:生活禅修习六法
慢生活禅修:通过减压瑜伽、冥想练习来实践禅修,提升生活质量。 #生活乐趣# #生活艺术# #慢生活艺术# #生活禅修#
我倡导把生活当禅来参悟,在生活的过程中修禅,即参即入,即入即证,“世事洞明皆禅机,人情炼达即金丹”。生活禅六法是我修习佛法之心得,今付诸笔以就正于方家。
一、惜福修福
近代印光、弘一大师特别注重此法此行,弘一大师说“惜衣惜食非唯惜财缘惜福。”印光大师于一粟一丝皆不浪费,见弟子中有浪费者即斥问“你有多大的福?”。“修福”即行善积德,利乐有情。我受二大德法教 ,节剑自牧以惜福,乐施好善以修福。现代人好“享福”,吃喝玩乐穿用追求高档次至于奢侈,佛说“享福即消福”,你现有的福也是多生积修而来,象银行里的存款,只取不存,最终坐吃山空。惜福如节财,修福如存款,“自求多福,广种福田”是佛家修福法言。
二、为善修德 为善有三义:与人为善、多行善事、广结善缘。万善归德,德不修则品不立,业不进,做不好人就修不成法,证不了果,得不了道,成不了佛。古今高人以“善德”成道又以“善 德”度人,为善者心安,有德者天助,诚非虚言。
三、尊师重道
佛陀说“众生皆有真如佛性”,故当礼众生如礼佛。佛门弟子礼敬佛陀是因为佛陀是人天大导师,为众生指明了解脱生死烦恼的大道,也只有尊师者才能得到师尊的大法真传;重道即坚持宇宙人生之真理,生生世世,与道不违。
四、畏因惧果
佛陀说“因果不可思议”,因果不因为你不相信而不存在。若人人皆注重因果,畏惧因查,则人人不敢做恶,世界自得和平,人间自成净土,心灵自获清凉。杀人放火是因,依法处决即果,“种瓜得瓜,种豆得豆,因果昭章,自做自受”,注重因果者 自能戒杀盗淫,扫贪嗔痴。 五、勤劳任怨
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