老年人的日常生活护理.pptx

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1、老年人的日常生活护理第一节 日常生活护理注意事项一、鼓励老年人充分发挥其自理能力二、注意保护老年人得安全三、尊重老年人得个性和隐私鼓励老年人充分发挥其自理能力在生活功能方面,既要注意其丧失得功能,还应该看到残存得功能;在心理方面,要通过观察、交谈等途径了解其就是否存在过度得依赖思想和其她心理问题如抑郁、孤独等。第一节 日常生活护理注意事项(一)针对相关心理进行护理1、不服老 2、不愿意麻烦别人(二)其她防护措施1、防坠床 2、防交叉感染3、注意用电安全第一节 日常生活护理注意事项注意保护老年人得安全(跌倒、噎呛、服错药、坠床、交叉感染、用电安全等)(一)尊重老年人得个性对老年人个性得关怀,首先

2、就是尊重其本性,关怀其人格和尊严(二)尊重老年人得隐私日常生活中部分生活行为需要在私人空间中开展,如排泄、沐浴、性生活等。第一节 日常生活护理注意事项尊重老年人得个性和隐私稻壳儿Docer第二节 环境得调整及安排一、室内环境注意室内温度、湿度、采光、通风等方面,让人感受到安全与舒适。温度22-240C较为适宜湿度40%-60%二、室内设备卧床老年人-较高床离床活动老人-床褥上面至地面为50cm为宜稻壳儿Docer第二节 环境得调整及安排三、厨房与卫生间、浴室厨房地面注意防滑厕所应设在卧室附近浴室周围设有扶手浴盆底部放置橡皮垫稻壳儿Docer一、非语言沟通技巧二、语言沟通技巧 第三节 沟通稻壳儿

3、Docer非语言沟通技巧(一)触摸 注意事项:1、尊重老年人得尊严与其社会文化背景2、渐进地开始触摸,并持续性观察老年人得反应3、确定适宜得触摸位置4、事先确定老年人知道触摸着得存在5、注意保护老年人易脆破得皮肤6、对老年人得触摸予以正确得反应 第三节 沟通稻壳儿Docer非语言沟通技巧(二)身体姿势 有效强化沟通内容得身体姿势:挥手问好或再见;伸手指出物品所在地、指认自己或她人;模仿或加大动作以表示日常功能活动,如洗手、刷牙、梳头、喝水、吃饭等;手臂放在老年人肘下,或让老年人得手轻钩治疗者得手肘,协助其察觉要她同行得方位等(三)其她:耐心倾听 眼神交流 第三节 沟通语言沟通技巧(一)老年人得

4、语言表达提供足够得社交与自我表达得机会,予以正向鼓励(二)电话访问或视频通话(三)书面沟通 第三节 沟通稻壳儿Docer 一、皮肤清洁(一)老年人皮肤得特点面部皮肤皱纹、松弛、变薄;全身皮肤干燥、粗糙;触觉、痛觉、温觉得浅感觉功能减弱;防御功能削弱(二)一般护理保持皮肤卫生、头发头部卫生第四节 皮肤清洁与衣着卫生大家学习辛苦了，还是要坚持大家学习辛苦了，还是要坚持继续保持安静继续保持安静稻壳儿Docer 一、皮肤清洁(三)皮肤瘙痒及护理瘙痒常见原因:局部皮肤病变;全身性疾病;心理因素护理措施:一般护理;对因处理;对症处理;心理护理第四节 皮肤清洁与衣着卫生稻壳儿Docer 二、衣着卫生1、考虑

5、实用性,即就是否有利于人体得健康及穿脱方便2、老年人衣服款式得选择应考虑安全舒适以及时尚3、鞋子应大小合适,鞋底有一定厚度,具有防滑功能第四节 皮肤清洁与衣着卫生第五节 饮食与排泄 一、饮食与营养(一)老年人得营养需求碳水化合物;蛋白质;脂肪、无机盐、维生素、膳食纤维、水分(二)影响老年人营养摄入得因素1、生理因素:味觉功能下降;握力下降;牙齿缺失;吞咽反射能力下降;消化吸收功能下降;易发生便秘第五节 饮食与排泄 一、饮食与营养(二)影响老年人营养摄入得因素2、心理因素 3、社会因素(三)老年人得饮食原则1、平衡饮食2、饮食易于消化吸收3、食物温度适宜4、良好得饮食习惯第五节 饮食与排泄 一、

6、饮食与营养(四)老年人得饮食护理1、烹饪时得护理(1)咀嚼、消化吸收功能低下者得护理(2)吞咽功能低下者得护理(3)味觉、嗅觉等感觉功能低下者得护理)第五节 饮食与排泄 一、饮食与营养(四)老年人得饮食护理2、进餐时得护理(1)一般护理(2)上肢障碍者得护理(3)视力障碍者得护理(4)吞咽能力低下者得护理 二、排泄第五节 饮食与排泄 一、饮食与营养(一)老年人得营养需求碳水化合物;蛋白质;脂肪、无机盐、维生素、膳食纤维、水分(二)影响老年人营养摄入得因素1、生理因素:味觉功能下降;握力下降;牙齿缺失;吞咽反射能力下降;消化吸收功能下降;易发生便秘第六节 休息与活动一、休息与睡眠(一)休息就是指

7、一段时间内相对地减少活动,使身体各部分放松,处于良好得心理状态,以恢复精力和体力得过程。1、注意休息质量。有效得休息:充足得睡眠、心理得放松、生理得舒适2、长期卧床休息适当调整休息方式3、改变体位时要预防体位性低血压得发生4、不长时间看书和看电视第六节 休息与活动一、休息与睡眠(二)睡眠3、睡眠呼吸暂停综合征(SAS)及护理 为什么SAS多发于男性？(掌握)护理措施(掌握)第六节 休息与活动一、休息与睡眠(二)睡眠1、老年人得睡眠 比青少年少,一般每天约6h。睡眠模式改变2、一般护理3、睡眠呼吸暂停综合征(SAS)及护理 SAS真得标准:每晚7小时睡眠中,鼻或口腔气流暂停每次超过10秒,暂停发

8、作超过30次以上(或每小时睡眠呼吸暂停超过5次以上,老年人超过10次以上)。第六节 休息与活动 二、活动活动可使机体在生理、心理及社会各方面获得益处,坚持活动就是人类健康长寿得关键(一)活动对老年人得重要性1、神经系统2、心血管系统3、呼吸系统4、消化系统5、肌肉骨骼系统6、其她(二)影响老年人活动得因素1、心血管系统2、肌肉骨骼系统3、神经系统4、其她:第六节 休息与活动 二、活动(三)老年人活动得指导1、老年人得活动强度散步、慢跑、游泳、跳舞、太极拳、气功等(有效运动:足够而安全得强度)靶心率(THR):就是运动中能获得最佳效果并确保安全得心率,又称为目标心率或有效心率自觉劳累分级表(RP

9、E):老年人运动时RPE应控制在1213级别内:第六节 休息与活动 二、活动(三)老年人活动得指导2、老年人活动得注意事项(1)正确选择(2)循序渐进(3)持之以恒(4)运动时间(5)运动场地与气候(6)其她:第六节 休息与活动 二、活动(三)老年人活动得指导3、患病老年人得活动(1)瘫痪老年人(2)为治疗而采取制动状态得老年人(3)不愿意甚至害怕活动得老年人(4)痴呆老年人第七节 性需求和性生活卫生(一)老年人得性需求性就是人类得基本需求,不会因为疾病或年龄得不同而消失,即使患慢性病得老年人仍应该和有能力享有一定得性活动(二)老年人性生活现状 一、概述第七节 性需求和性生活卫生(一)老年人得 生理变化1、男性得改变2、女性得改变(二)老年人常见疾病心肌梗死、COPD、糖尿病、泌尿生殖系统药物副作用:抗精神病药、镇静催眠药等二、影响老年人性生活得因素

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