自我提升的9大方式

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作者：南哥nange

来源：培训经理指南

关于个人成长的问题，我们经常关注于知识与能力的获得，却忽略了我们内在心智的成长以及突破，今天我们将结合自己的成长经历用9张逻辑图与大家一块探讨个人成长的规律。

1

能力不是你学习了多少的知识，而在于你应用知识解决过多少问题，换句话说，知识的应用能力才是能力，这是职场中必知的一条成长法则。

遗憾的是很多员工用抱怨错过了最佳的成长机会，抱怨公司问题太多、流程不清晰、公司规模太小、公司的项目价格太贵，却忽略了这每一个问题的背后都是获得职场能力的最佳契机，面对问题，停止抱怨，学习新的知识，尝试着用不同方法解决问题才是最聪明的工作方式。

2

在你的工作与生活中你总会遇到喜欢的，也会遇到你不喜欢的，当然还有剩下的无所谓！这些喜欢与不喜欢可能是生活、可能是工作、也可能是情感中的。

而一个人的幸福指数取决于TA用怎样的心智去面对这些喜欢与不喜欢。生活中最悲伤的不是“不喜欢”而是“无所谓的”麻木不仁！

3

目标既是开始也是终点，很多时候我们没有弄明白这个“终”是什么，例如：我们很多人在努力赚钱，可钱只是达成目的的一种手段。那么，钱究竟要用来解决什么问题呢？似乎这是一个简单却又不好回答的问题。

4

消极的人说我们的水已经没有了一半，而积极的人说我们还有一半的水，这是一个人思维焦点的问题，也反映出一个人对事物发展状态的悲观预期与乐观预期。

举一个例子来说： 以前我有一个思维定式，当我给某个对我很重要的人打电话时，如果连续3个电话没有接，我会有非常担心的内心反应，然后自动化地产生内心焦虑，这就是对事件的过渡的消极反应。

5

弗洛伊德曾经讲过，人生就是两件事情，要么在追求快乐，要么是逃避痛苦。 我们是否能够真正的快乐，其核心在于我们是外求于物质的刺激，还是内求于心灵的宁静与祥和。

成长经历告诉我，外在的刺激是可以较快的带来满足，但是这种快乐消失的也快，并且随着物质的增加与快感的增加达到一定的积累会成反比， 有个词语叫无所事事，说的就是这个。

而精神的追求，在开始的时候会因为物质的匮乏、心灵的稚嫩而备受煎熬，但是等你修行到一定程度的时候，你将获得极大的心灵满足。

6

你的幸福指数有两个层次，最外面的是物质的自己，最里面的是你的内心世界，在内心深处你的幸福指数是多少。

7

一个人的习惯决定了他思想的高度，看看你的时间用在了读书还是手机娱乐。在这里的手机是一份隐喻，是指为了打发时间的一种行为，是啊，你的时间都被打发走了，当然生命就会显得如此的苍白！

8

很多时候我们的浮躁来自于我们缺失等待的耐心，也是忽略了这事实上也是一个春天播种、夏天成长、秋天收获、冬天孕育的自然之道，收获是一个过程而非结果，浮躁的世界让我们的心灵太急于求成而忽略了获得是一个过程的本质。

9

当我们面临问题的时候，实际的困难远比想象的少很多！所以，当你缺乏勇气想放弃以及退怯的时候，想想这张图，然后Just do it !

Photo by Nghia Le on Unsplash

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