生活实用保健小窍门(参考版)

生活实用保健小窍门(参考版)

2024-07-09 16:40本页面

【正文】 能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人！不在做事上认真，只在情绪上计较。什么是奋斗？奋斗就是每天很难，可一年一年却越来越容易。 宁可累死在路上，也不能闲死在家里！宁可去碰壁，也不能面壁。【电脑族护肤】①隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水；②每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮；③备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润；④上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。【这样睡觉会加速衰老！】 ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； 。11牛奶+醋=消除眼皮浮肿。⑨酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤。⑦香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润。⑤酸牛奶+奶油=告别皱纹。③燕麦+牛奶=去掉斑点。【关于牛奶神奇功效】①牛奶+面粉=优质面膜。5左脸颊长痘 肝功能不良有热毒 应保持作息，保持心情愉快。3鼻头长痘 胃火过盛 应少吃冰冷食物。【教你如何不长痘】1额头长痘 心火旺脾气差 应早睡早起多喝水。【世界公认最顶级抗衰老食物】 金枪鱼等鱼肉；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；。提神饮料，最好以绿茶为主！熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥。 易怒：心火重，甲状腺激素失调，月经紊乱。手脚冰冷：体寒

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