饮食需要与季节相适应吗？

饮食与季节对应：夏季宜清淡，冬季适当补充热量 #生活知识# #饮食技巧# #饮食搭配原则#

饮食需要与季节相适应吗？

女，27岁 2018-04-27 14:16

病情描述:

每年春夏相交的时候，我的食欲都很差，所以吃的东西都很少。饮食需要和季节相适应吗？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-04-27 14:38

根据中医养生的要求来看，吃什么食物还要与季节相适应，即“天人相应”。《素问》说：“用凉远凉，用寒远寒，用温远温，用热远热，食宜同法，此其道也”，也就是说，天热就应该少吃热性的，天气寒冷就应该少吃寒凉的，多吃温热的食品。

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