新年最好的仪式感，是整理自己

新年倒数日，自制新年的倒计时钟，更有仪式感。 #生活乐趣# #生活日常# #时尚穿搭技巧# #节日庆典DIY#

来源 | 樊登读书（ID: readingclub_btfx）

俗话说得好：“年二十八，洗邋遢。”

诗人清蔡云也在《吴歈》中写道:“茅舍春回事事欢，屋尘收拾号除残。”

除夕将至，人们都开始打扫房间、清理杂物，为来年做准备。

新的一年，想迎接脱胎换骨的生活，活成自己喜欢的模样，就要从整理自己开始。

1

整理自己的房间，提高生活质量

每年从腊月二十三到除夕这段时间，人们都会纷纷开始“扫霉”，也就是打扫屋子。

“洒扫庭除”的过程，也是整理内心的开始。

当你开始整理自己的房间时，得到的不仅是环境的简洁，更多的是心灵的清透。

作家三毛刚到撒哈拉时，和荷西租了一个非常破旧的小屋子。

地是高低不平的水泥地，墙是空心砖砌成的，没什么家具不说，屋顶更好似要垮下来。

虽是陋室，但三毛和荷西却兴冲冲地决定自己装修：

他们先要了一些空木箱，自己按照喜欢的样式做了家具；买来水泥粉刷墙面；用棺材外板和厚海绵垫以及彩色条纹布装点成沙发；用一些废旧的艺术品以及绿植装点房间……

就这样，用了一个月的时间，俩人就让曾经肮脏破败的房子焕然一新。

就连记者在采访时也夸赞说，这是他见过的撒哈拉上最漂亮的房子。

而三毛和荷西也在这里度过了人生中最为愉快的时光。

无独有偶，不久前有个78岁的老奶奶火上热搜，她每天坚持整理房间，房子破旧但干净舒适。

网友们盛赞道：

“好的生活态度才有好的心情，才能健康长寿。”

很喜欢一句话：你不敷衍生活，生活也绝对不会敷衍你。

新的一年，想要拥有好心情，就从整理房间开始。

心随物转，只要我们的房间干净整洁，哪怕只有方寸之地，我们也能在其中找到积极健康、充满正能量的自己。

2

整理自己的圈子，拒绝社交内耗

著名心理学家阿德勒说：“人的一切烦恼，都源于人际关系。”

吃不完的酒局、饭局，断不了的人情往来。

过去这一年，为了合群我们常常消耗自己，成全别人。

然而这种社交内耗，不但没有赢得平等的关系，反而常常让别人得寸进尺。

作家东野圭吾在小说《幻夜》里讲过这样一个故事。

幸夫的工厂因无力偿还贷款陷入绝境，无奈之下，他找到自己最好的三个朋友，想请他们帮忙。

生意好的时候，幸夫总请这几个朋友吃喝玩乐，他们以“兄弟”相称。

原本以为，这些朋友看在以往的交情上，会雪中送炭。

可是他们一听说借钱，态度立马大变，找了各种理由拒绝，有的甚至躲着不见。

我们不得不承认社交的残酷真相：你有用，才能吸引到真正的社交。

如果你不够优秀，认识谁都没用。

看《浪姐3》时，队长姐姐们“抢人”一幕让人颇为感慨。

队长谭维维选组员时发现，薛凯琪在排练时可以不断精进自我，因此很欣赏她。

为了让薛凯琪加入自己的队伍，谭维维第一时间派出自己的组员主动出击“抢人”。

而想要加入谭维维小组的赵梦，尽管表现得一直很积极，却最终遗憾落选。

正如《思维力》的作者王世民所说：

在你的价值未有效建立之前，不要浪费精力在所谓的圈子上，若自身没有交换价值，一切社交都是无效的。

新的一年，整理圈子，就是整理生活。

从拒绝聚会上的无效社交开始，珍惜自己的时间，在高质量的独处里提高自己。

3

整理自己的思维，提升认知水平

过去这一年，很多人都有这样的感慨：

时代变化太快了，有人突然失业，有人坠落低谷……

但没有波动，就没有稳定，那些杀不死我们的，终究让我们变得更强大。

新的一年，迷雾重重，未来越是充满不确定性，我们越要提高思维认知，在拥抱变化中不断成长。

《天道》中的欧阳雪，因为父母离婚，12岁时就开始辍学打工。

白天择菜洗碗、打扫卫生，晚上只能用椅子给自己拼一张简陋的小床。

然而就是这样的早期经历，让她明白，越是困难，越要冷静地思考，及时调整生活的方向。

在打工的时候，她一直在积累社会经验以及金钱。

在碰到可以开饭店的机会时，她拉着好朋友芮小丹合资入股。

从此，她告别了打工生涯，自己开店当老板。

后来，哪怕格律诗被起诉，叶晓月等人纷纷要求退股，她依然沉着冷静，一个人扛下了所有，不断调整思维，将公司做大做强。

危机重重的2023年，依旧有人混得风生水起。

有人变换赛道，转战互联网服务行业，有人精进自我，有人发展副业，有人时刻关注行业趋势报告，迎合时代的浪潮……

其实，框住你的往往不是问题本身，而是你僵住的思维。

一个人只有不断升级自己的思维，才能不被生活所限，才能拥有更多的选择和机遇，才能站在更高的维度去看待问题。

新的一年，比起焦虑未来，不如适当停下脚步，整理自己的思维，调整前进的方向。

扒开那些不确定性，才能做到真正的反脆弱。

4

整理自己的内心，提高人生弹性

作家黎戈曾说：

不管见识高低，一个人深度整理自己的内心，这件事本身就很迷人。

疫情过后才明白，新的一年，想要走得更远，你要像皮球一般，成为一个内心有弹性的人，才能在掉下去时触底反弹。

作家姜淑梅奶奶一生非常艰苦，她经历了战乱、饥荒，深受封建社会习俗的迫害。

但她并没有怨天尤人，反而不断整理自己的内心。

60岁那年，她开始认字，并将生活整理成册，出版了《乱时候，穷时候》、《苦菜花，甘蔗芽》等作品，引起轰动，获得了“姜丝”们的喜爱。

支撑着姜淑梅奶奶渡过最艰难时刻的，是她的内心弹性。

正如她在书中这样写道：

爹说过几句话，一句是：“人在困难的时候，不要向困难低头。要多动脑子去想，想出好办法，去解决问题。”

俺问：“要是想不出好办法呢？” 爹说：“那就得把心放宽。”

人生在世，难免会遇到诸多不公。

面对一样的生活，有人一蹶不振，而有人却能快速振作起来。

三毛说：“做一个有弹性的人，当是我们一生追求的目标。”

真正厉害的人，不会深陷那些烂事中，而是培养有弹性的内心，审视不断变化的人生。

低谷时耐得住寂寞，精彩时也能保持清醒。

既有抬头做人的勇气，也有低头做事的魄力。

如此，才能不断从生活的围剿中突围。

5

林语堂先生曾说过：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

人生就是一个断舍离的过程，去繁就简，去旧迎新。

新的一年，愿你我都能先整理好自己，让自己在积极乐观的心态中，更加敏锐地捕捉来年的机会。

点个「在看」，当你整理好自己时，相信新年会无往而不胜。

作者 | 陌染&恋小暖 来源：樊登读书（ID：readingclub_btfx），读书点亮生活。有书经授权发布，转载请联系作者。

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