秀屿社区：开展“老年人营养与健康”知识讲座

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秀屿社区：开展“老年人营养与健康”知识讲座

发布日期：2020-01-09 15:52 访问次数:1036 来源：娄桥街道

为使老年人更好地了解膳食营养知识，传递健康生活的理念，1月8日上午，秀屿社区开展“老年人营养与健康”为主题的老年人健康知识讲座，共计50余名中老年人参加。

活动还未开始，中老年居民不约而同来到讲座现场，成为健康养生讲座的一名学员，讲座现场座无虚席。娄桥街道社区卫生院叶帆医生就老年人膳食营养与健康、慢性病饮食、健康素养等相关内容进行讲解，内容深入浅出，通俗易懂。

“现在城市居民生活节奏快，对于早餐、中餐和晚餐的饮食没有合理安排，离中国居民膳食指南的要求仍有很大差距。而饮食不当是引起各种慢性疾病的根源，导致不同年龄组人群患高血压、高胆固醇、糖尿病，这已经成为一种普遍现象，而老年人尤甚。”叶医生对学员说道。张奶奶拿着学员手册认真阅读，她告诉工作人员：“自己最想了解的就是怎么吃才能控制高血压，怎么样吃才是健康养生的，今天的讲座正非常适合我们老年人。”

通过举办本次讲座，向老年人宣传健康知识、树立健康观念、提高健康素养，增强学员自我保健意识，养成健康科学的生活观念和生活方式，进一步提高健康水平。

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