面对职场压力怎么办

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面对职场压力怎么办

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—面对职场压力怎么办面对职场压力怎么办俗话说职场是无硝烟的战场在如今竞争激烈的社会许多人压力很大当你面对职场压力时怎么办?学会下面“十步棋”肯定可以变压力为动力消压力于无形。1、放弃无意义的固执有些人总想能得到一切而怕失去一点儿不愿做出任何放弃这种心理常会使你患得患失背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执努力探求捉住主业大事不放。2、坚决不做“全优生”很多白领做事的标准是完美无缺。事实上并非全部的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时有些工作做到80分就充足了保证最紧要的事得100分才是最要紧的。3、勇于做个“挑战者”有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的躲避。但当你挑战了本身的极限或者哪怕是走出小小的一步而获得成功你都会信念倍增。于是不妨每天尝试新的工作方法甚至尝试一些极限运动等都能帮你减轻压力。4、订立计划表

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