卧室这几处记得定时清理，聪明人都照做，越住可是会越健康

发布时间：2024-11-24 00:19

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家里要经常打扫卫生，这大家都会做。但今天我就要说说大家不知道的—卧室清洁这些事儿！卧室是我们休息的场所，平均我们一生中有三分之一的时间都是卧室中度过的，所以，卧室的环境卫生直接影响到我们的身体健康。不要以为是无病呻吟，接下来我就给大家说出这几个卧室最脏的地方！

现在很多卧室都装壁挂式空调。一到夏冬季空调的使用率就高了，但及时清理很多人却没有做到。要知道几乎很多空调散热板的细菌都超标了，空调内部的隔尘网长时间堆积灰尘，而工作时，直接就把这些细菌吹到空气中，结果都呼进了我们的呼吸道里，影响身体健康，还会引发疾病。

因此空调要及时清理，取出隔尘网，使用专业的空调清洗剂清洗，用清水冲洗干净，晾干之后再装回空调中。

卧室床底也是不能忘记的地方。有时候把卧室打扫的干干净净，可这个地方就被忽视了。卧室床下的缝隙很容易堆积灰尘和细菌，有时候一些生活用品和玩具鞋子掉了进去，等再拿出来就是一层灰，甚至还会结一层网。这些细菌一直残留在卧室里，对身体健康可以存在很大威胁的！

床单被罩勤洗勤换。很多人体质容易出油，或是过敏体质。在床上睡觉之后，皮肤上的螨虫和细菌就会残存在床单被罩上。长时间不换的话，被褥上容易产生异味，身体也会出现瘙痒和红肿的问题，连睡眠质量都是被影响。

所以每搁半个月清洗一下床单被罩。每隔三个月换一次枕芯。阳光充足的时候，不妨把被子抱出去晾晒一下，都可以有效的去除螨虫，呵护我们的身体健康！

卧室床边铺的地毯也容易藏污纳垢，不好清洁，还非常不卫生，建议大家不要在卧室里铺放地毯。