极简主义者的物品清单

极简主义者倡导的是一种简单、高效的生活方式。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活#

“我家里所有的物品加起来，一共275件。”

她们是如何在极低的物欲下，又能让自己开心？

继上期的真正日式极简主义（https://www.douban.com/note/694245258/）的文章，今天两个的主题为：

1，为什么 / 如何开始极简生活

2，衣橱清单

（文中案例为未婚+90后+独居的女性博主）

在分析上述2个主题前，先要说明“极简主义“的定义。有些人会认为 极简＝断舍离，但其实这完全是两个概念。

极简，是自主性地购买/不购买物品；而断舍离，是在已拥有物品中进行筛选。

日本很多年轻独居者是长期断舍离的状态，他们已经习惯与保持家中物品的定量。比如买了1件新衣服，就会把1件旧衣服回收或出闲置。

契机

目前关注的极简博主她们的契机大多是搬家。有的因为大学毕业独自来东京工作，有的因为跟男友分手。总之她们的生活处在变化节点上。

开始极简生活的第一个要点，就是找到动因。

搬家这个动因太方便了，可以说是一次性达到断舍离+极简的效果。比如像她，独自来到东京时，只拿了一个行李箱。

其实仔细想想，这或许是走进极简生活的最佳捷径。毕竟极简只是个option，并非final answer。

极简第一步：衣橱的精炼

无论是在youtube中搜索欧美博主的房间整理vlog，还是日本博主的极简攻略，服装类的规整，总会被放在最重要的第一课；因为它们是每天都会用到的 → 易增加/减少 → 控量难度大 → 改变生活习惯行为的第一步

极简与精致的共存

在日本也常能听到一句话，巴黎女人衣橱里只有3件衣服。此话虽然以偏概全，但日本这些极简博主们是严格按照这句话执行的衣橱控量。

日本单身公寓的衣橱规格统一，或许对女生来说太小，大多都还要购买收纳柜。然而极简的她们，小小衣橱中不仅有衣物，连浴巾和床用品也能被收纳在其中。

-春夏：常备5件连衣裙，上班周不重样

-秋冬：帽子袜子围巾等饰品的严格控量

-内衣内裤睡衣的选择

-床用品的实用性

-功能类似的产品控制在3种

给生活带来了怎样的变化

“这是蝴蝶效应。由于极简带来了高度精炼的生活，所以物理上和心理上可以有更多的空间，从而有更多的精力用来思考。”

其实这个说法很像禅修，满足于现在拥有的一切。

网址：极简主义者的物品清单 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/224119

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