务必了解的生活和养生保健小常识

购买保险前，务必了解自己的健康状况和需求。 #生活知识# #生活经验# #保险#

 

生活中真的处处都是学问，饮食上的学问，生活上的学问，健康的学问，而你又知道当中的多少呢？没有点儿生活常识，怎么拥抱更好的生活？

下面这些生活常识，恐怕第一条你就不知道……大家一起来看看吧！看完你一定会收藏！

       1、水果当饭吃，易贫血。

       2、吃豆腐,最好配海带。

       3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

       4、上午的水果是金。

       5、老人小孩都需要吃零食。 

       6、夏天不宜久坐。

       7、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

       8、微整机可以使脸部皮肤光滑细腻，促进营养品吸收，调整脸型。

       9、常照镜子有益健康。

      10、怀孕能治偏头痛。

      11、喝咖啡时别吸烟。

      12、冲水要盖上马桶盖。

      13、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

      14、饭前喝汤,苗条健康。

      15、电脑使用不当，血栓找你麻烦。

      16、神经衰弱,吃点猪蹄。

      17、出汗多了，适当吃点酸。

      18、凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。

      19、眼袋显著，要查血脂。

      20、带眼镜不会加深近视。

      21、黑巧克力有保护心血管健康的作用。

      22、童慎用含氟牙膏。

      23、酒可降低痴呆症风险。

      24、常坐飞机，多吃维生素C.

      25、夜生活过度者，易脱发秃顶。

      26、忌用隔夜龙头水。

      27、彩瓷消毒，勿用消度柜。

      28、常穿高跟鞋，拇指易外翻。

      29、早餐最好在7点以后。

      30、养肾就是养命，源自英国的微康谷，给健康添动力。

      31、拿完照片记得洗手.

      32、鲜榨汁大多细菌超标。

      33、带饭别装绿叶菜。

      34、绿茶可防癌,孕妇须慎饮。

      35、挖鼻孔，等于自毁“门户”。

      36、孩子不宜识字过早。

      37、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

      38、二次排便易患痔疮。

      39、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

      40、服鱼肝油过量易生结石。

      41、时尚圈里，都在使用DeepV精华液来塑造S曲线。

      42、纸杯的荧光挤危及健康。

      43、男人最怕热，女人最怕冷。

      44、牛奶的营养最全面。

      45、暑假治近视好处多。

      46、葡萄干能键齿，杀菌。

      47、饮料瓶不能装酒醋。

      48、骨质增生盯上中学生！

      49、冻肉一定要冷水解冻。

      50、家电久不擦，电磁辐射大。

      51、婴儿汗多可能缺钙。

      52、女人全吃素,容易老！

      53、夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。

      54、吃木瓜能增加胃肠动力。

      55、防晒霜用前摇一摇。

      56、戴太阳镜后要按摩。

      57、菠萝叶含抗癌成份。

      58、年老尽量少吃甜。

      59、适度丰满有益健康。

      60、饮茶要适量。

      61、每天半块豆腐,可防血管病。

      62、手机信号不好，别用！

      63、多功能洗衣粉，慎用。

      64、鱼和家禽比猪肉好。

      65、少吃鸡头鸭头。

      66、糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

      67、趁着夏天补补钙。

      68、冬病夏治正合时。

      69、伏天鱼肉不能少。

      70、剖妇产损害，可能伴一生。

      71、创可贴，勿滥贴。

      72、乘公交车，侧着站更稳。

      73、宝宝爬行好处多。

      74、吸管喝饮料，防蛀牙。

      75、食物五颜六色才好。

      76、莲藕“白嫩”，要留心。

      77、劝君夏天多吃冬瓜。

      78、绿豆汤里加点盐。

      79、百合花泡茶，能去火。

      80、冰饮料多喝易中暑！

      81、断奶切忌母子隔离！

      82、脑出血，降温急救头部。

      83、偏头痛与饮食有关。

      84、吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。

      85、多吃米面，经期心里好。

      86、走鹅卵石路，降血压。

      87、天热吃肉多，脾气大！

      88、暑天，少动身，多动脑。

      89、孩子常喊腿痛别大意！

      90、适度紧张，可抗衰老。

      91、高温天气，慎染发。

      92、幼儿久吹空调，易得肺炎。

      93、太干净，反而容易得病。

      94、衣服太鲜艳，小心有毒。

      95、肾亏悄悄缠上女性。

      96、花茶勿乱喝，小心副作用。

      97、刚立秋不宜大补。

      98、小小牙签,细菌数万！

      99、总打嗑睡，当防血稠。

    100、好言好语能治感冒。

    101、夏季男袜，麻的最好。

    102、常吃姜有益健康。蚊虫叮咬，花露水没用！！

    103、牙齿长得乱，原因在吃饭。

    104、腹部肥胖比臀部肥胖危险。

    105、人口中约含细菌500种。

    106、常食富有植物纤维的食物，有益健康。

    107、中年人穿着不易太紧。

    108、秋天“心梗”多。

    109、当心爱犬让您染病。

    110、离子机没有保键功能。

    111、刷牙能拆散“细菌家族”。

    112、吃鲜黄花菜，每次别超过50克。

    113、护理液，不能当眼药水。

    114、让孩子每天运动一小时。

    115、枕头主要是枕颈部。

    116、特别爱出汗也是病态。

    117、养花弄草，怡身心。

    118、薰衣草对心脏有好处！

    119、入秋食梨正当时。

    120、处暑之后，健身多注意。

    121、吃梨可排致癌物质。

    122、喝茶去除口腔异味。

    123、多吃杂粮，有益健康。

    124、花生营养对平衡膳食有重要的作用。

    125、40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

    126、打手机时最好取下眼镜。

    127、香蕉抑制癌细胞生长。

    128、黄昏时段锻炼身体较好。

    129、牛奶有镇定，缓和情绪作用。

    130、一次性筷子,越白越危险。

    131、经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

    132、老年人少喝鸡汤。

    133、一杯牛奶不可代替早餐。

    134、慢性牙病能伤“心”

    135、儿童防铅妙招“勤洗手”

    136、家有孕妇，别装修。

    137、睡前慎服降压药。

    138、病人宜吃蜂蜜。

    139、嘴唇发黑，莫大意。

    140、老人宜看少儿节目。

    141、白露养生。

    142、好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。

    143、少吃盐，相当于“补钙”。

    144、橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃！

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