日常生活怎样护理和注意些什么?

发布时间：2024-11-24 12:07

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日常生活怎样护理和注意些什么?

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刘业生医师铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科一级甲等

擅长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎

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这位朋友你好：这个就是不要喝酒和以清淡饮食为主啊。同时在配合合理的锻炼和积极的营养就可以了。多吃水果。

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相关问答

通常情况下，日常生活可以通过改善生活方式、饮食、运动控制血压。
活方式的调节中建议注意控制好体重，可以将体质指数控制在24kg/m2以下。并且还要戒烟，同时限制酒精的摄入，每天的白酒量要小于50g，而啤酒小于1瓶。
蔬菜和水果要适当的摄入，每天可以吃250g左右的水果，300-500g左右的蔬菜，通常可以补充钾等微量元素。另外要改善食盐的摄入量，尽量要小于5g。
要坚持运动，推荐每天进行1小时左右的强度运动，通常可以进行降压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

日常生活，肺心病患者通常可以通过注意饮食、注意适当的运动等。
肺心病患者虽然肺功能、心功能较差，但还是要适当运动，比如散步、打太极拳、乒乓球等，以增强机体对外界的适应能力和抵抗力。饮食要清淡，营养要充足，心脏病患者的饮食会受到很多限制，肺心病患者也是一样，要坚持低盐、低脂、清淡的饮食原则，同时还要注意营养的补充，肺心病后期会造成营养损害，建议多吃蛋白质含量高的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

癫痫病人日常生活注意事项有以下几个方面。
食物有很多的禁忌，比如咖啡、可乐、雪碧等含有兴奋神经的饮料，不能食用；第二，拒绝吸烟和喝酒。平时要多做一些运动，不要过于疲劳。病人对于光线比较敏感，应尽量避开强烈的光线。同时，他们也要积极参与社交，不要将自己当做一个病人，与社会沟通，让他们的个性变得更加开放，更加的适应社会，有利于恢复。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户：5

擅长：采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病；采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛；采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛；采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

肺炎患者需要增加休息时间，避免劳累，定时开窗通风换气，保持室内空气新鲜。通风时要做好保暖工作，避免冷空气直接吹和对流。预防上呼吸道感染，多做一些耐寒运动，提高免疫力。避免下雨、着凉、喝醉、过度劳累等。对慢性心肺、慢性肝脏、糖尿病、口腔等原发性疾病进行积极治疗。建议患者多喝水，每天要喝2000ml以上。或者可以在医生指导下，接种肺炎球菌疫苗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

低血压患者在日常生活中需要注意日常护理。
首先血压过低会导致重要脏器的供血不足，尤其是脑血管、冠状动脉血管，患者容易出现头晕、无力等症状，所以要注意预防低血压的症状：不要在卧位或蹲位的时候突然起立，容易造成低血压晕厥，一旦发生低血压晕厥，很容易造成摔伤低血压患者要加强营养，多吃优质蛋白，多吃干果，多锻炼身体，调节神经体液调节能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

甲减患者在日常生活中要注意饮食合理，给以高热量，高蛋白，高维生素，低盐膳食。
在疾病发作期以及恢复期需要及时控制体重，避免肥胖和超重。重度水肿患者应予以无盐饮食，或每日食盐量在2克以下，若病人出现便秘，应多吃一些含有纤维素的东西，如芹菜，韭菜。在治疗期间需要对其加强护理工作，比如帮助病人做好心理疏导，让患者能够积极配合治疗。病人在平时应注意劳逸结合，运动量可适当加大，鼓励患者尽可能多地走动，并应引导患者每日做相应锻炼，如走路，慢跑等。