健康早餐菜谱

发布时间：2024-11-24 15:25

健康早餐食谱分享：五色蔬菜水果沙拉 #生活乐趣# #生活分享# #健康生活贴士# #健康生活视频教程#

类别：健康健美

更新：2013-08-28

版本：1.5

大小：4.80M

开发商：Zhitao Liu

系统要求： iPhone、 iPad、iPod touch

兼容设备：与 iPhone、 iPad、iPod touch 兼容

苹果商店菜谱类精选 app，精选了早餐的热门菜谱！

俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。早餐是美好一天的起跑点，若长期忽略它，就等于扼杀自己的健康。不吃早餐是等于慢性自杀的生活习惯。国外医学专家研究发现，不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，还极易产生胆结石，而且特别容易使人显得苍老。长期不吃早餐的人，皮肤干燥、容易产生皱纹，提前老化。同时由于早餐离前一天晚餐时间相距太长，胃壁特别容易腐蚀造成溃疡，可见早餐对人的重要性。

此应用包括了中西餐，让每天的早餐搭配得很有创意，又好看又好吃，再也不用每天吃单调的牛奶鸡蛋、油条豆浆了，从现在开始提高生活品质。营养美味早餐轻松搞定！掀起早餐革命，让你不再为早餐发愁！营养美食，美味可口；合理搭配，中西结合；简单易学，全面实用。

1）图文展示：图文并茂的展示菜谱的制作过程

2）用料展示：早餐热门菜谱告诉你需要什么样的原材料，什么样的调料都一一列举出来

3）做法展示：每一步需要如何制作，制作过程的步骤展示，告诉你如何一步步做出健康的早餐。

健康早餐菜谱