宝宝断奶期间，辅食如何选择？

辅食应在宝宝吃完奶后，间隔一段时间提供 #生活技巧# #育儿建议# #辅食添加指南#

断奶是宝宝生活中的一个重要转折点，是一个关键时期，宝妈要科学应对，让宝宝快乐断奶！

在宝宝十个月时就进入了断奶末期，这时要把哺乳次数慢慢减少为两次以下，让宝宝尝试丰富的辅食，以摄取身体所需的营养元素，又锻炼了宝宝的咀嚼能力。

到了一岁，宝宝就应该完全断奶了，和大人一样形成一日三餐的饮食规律，但除了正餐以外，还要给宝宝在上午和下午再添加两次点心，添加两次配方奶或牛奶。

一岁左右的宝宝咀嚼能力和消化能力还都很弱，可以给宝宝吃一些软烂的食物，像主食可吃一些软饭，烂面条，米粥，小混沌，蛋羹，碎菜，肉末等，宝妈要给宝宝合理搭配，提供充足均衡的营养。

断奶只是断母乳，而更应该给宝宝提供配方奶，从中提供丰富的优质蛋白和营养，不但在婴幼儿时期，而孩子在七岁之前，都应该适当的喝些配方奶，或吃一些乳制品。如果宝宝一岁左右断奶，应在每天早晚各喝250-300毫升的配方奶，如果一岁后，宝宝和牛奶，建议每天500毫升左右的量即可。

宝宝断奶后，宝宝的食物构成就发生了变化，我们要注意科学喂养。好了，朋友们，您觉得我说的怎么样，您是否有更好的方法？欢迎您在评论区交流和讨论！感谢您的阅读！谢谢您的点赞和转发！关注我将一起呵护宝宝的成长和健康！点击以下链接还可以看相关育儿文章！父母如何理解孩子的爱哭泣？看专家怎样说，怎样给宝宝喂水更科学，好爸爸给儿子沏奶粉，孩子喝了却呕吐腹泻！

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