【“双争”进行时】区总工会开展“关爱职工健康生活”职工心理健康知识讲座活动

发布时间：2024-11-10 16:27

2024-05-17 18:41

河北

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

为加强社会心理服务体系建设，提高职工心理健康水平，帮助职工在工作中正确排解压力、提振精神，进一步提升职工生活幸福感，5月17日，区总工会在职工服务中心举办职工心理健康知识讲座活动，共有50余名职工参与。

本次讲座由沧州思源心理培训学校的专业讲师刘立京现场授课，围绕压力、情绪管理与有效沟通等方面，结合日常工作和生活实际，用生动事例和专业心理学知识进行深入浅出的阐述，与职工分享了情绪管理的重要性、沟通技巧和应对压力的策略、情绪调节的方法，以及情绪与沟通的综合应用等多方面经验。

通过开展本次活动，有助于让广大职工掌握科学应对压力和解决心理问题的方法，能够从容面对工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知、良好的情绪调控能力和积极的价值观念。

接下来，区总工会将采取多种活动方式，努力为职工提供更广泛的心理健康服务，了解职工心理动态，缓解职工心理压力，确保广大职工能以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作和生活，持续提升综合幸福指数。

原标题：《【“双争”进行时】区总工会开展“关爱职工健康生活”职工心理健康知识讲座活动》

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