享受户外运动时，该如何做一个绿色、环保的践行者？

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无论是周末的户外小憩，来一场说走就走的户外旅行，还是开启一场紧张刺激的户外探险之旅，人们在享受户外运动的过程中得到放松与消遣，户外运动也成为越来越多年轻人生活方式的一部分。

成为户外爱好者的前提是做一个环保者

人类与自然不断交融的户外之旅中，自然生态系统难免受到影响和破坏。通常在户外活动中，我们虽然有爱护自然的环保意识，但很多时候并没有一个清晰的指引，脑海中所谓的环保意识也仅仅是停留在一些简单的户外常识上，比如不乱丢垃圾，不乱生火等。

做一个户外爱好者，首先应该是个热爱自然的环保者。户外运动爱好者在享受户外的同时，更应该留心保护环境。在户外运动过程中需要考虑到装备对自然环境的保护；活动地面的可耐受性；谨慎用火，以免对土壤造成永久伤害；尊重野生动物和当地民俗民风等原则。

我们为环保能做些什么？

任何户外活动都需要提前做好计划准备，了解当时有关环保方面的规章制度，对有可能发生的情况做充足的准备，并且根据所了解到的情况选择适用的装备。

同时要充分了解活动区域的线路特征（包括天气和可能会有的危险以及会出现的突发状况）并据此预先设计行进路线和露营地。提前计划与准备要做到：不盲目、不违规、不浪费、有准备。最终目的是安全愉快地完成户外旅行，同时又能减少对户外山野环境的破坏。

一：合理规划行程

1：尽量避开出行高峰

2：做好坏天气，危险及突发状况的准备（做好线路攻略）

3：合理计划食品，分装食品，尽量减少垃圾，也减少负重

二：在可耐受地面行进或宿营

1：坚实的地表包括现有的步道、岩石、碎石地、干草地以及营地

2：使用现有的步道和营地，避免开发新的步道和营地，不走捷径，不直上直下

3：一路纵队前行于步道中间，即使遇见积水和泥泞（不要为了抄小路面离开现在行前的步道）

4：尽量缩小营地范围，在没有植皮的地方露营和活动

5：保护水源，在离河流及湖泊60米开外的地方进行活动和宿营

三：妥善处理废弃物

1：带上来的东西全部带走（零遗留）

2：排泄物应用“猫洞”处理，距步道、水源、营地至少60M

3：不应直接在水中洗涮等和使用不可分解的清洁剂，取水60M处外使用

4：离开活动场所时带走一切活动中所产生的垃圾，包括食物残渣和易降解的果皮

四：保持自然原貌

1：保持植物、岩石和其它自然植物的原貌

2：观察而不去触碰文化或历史遗迹（常见在历史名骑拍）

3：避免引入非原生的物种（包括植物和动物，破坏当地食物链）

4：不要修筑、开挖以免破坏

5：使用地图、指南针等(勿用油漆做指示路线)

五：将野外用火的影响降至最低

1：将火的使用及对环境的冲击减到最低，生火会在土地上会留下永久的痕迹，

2：减少营火的使用，用便携时炉具做饭和用营灯进行照明

3：如需生火，应做到不砍活树和折枝，只取用地上小树枝。离开时，完全熄灭营火，分散冷却灰烬。

六：尊重野生动物

1：可远观而不可尾随触摸、减少对其生活的干扰

2：不喂食野生动物，避免危害其健康

七：考虑在户外活动的其它人

1：尊重他人，避免大声喧哗或打扰他人

2：狭窄行进路上礼让他人，尤其上下坡负重时

3：把声音以及视觉上的干扰减到最低（如野外大声放音乐，不仅影响其它人还会影响山野生物）

善待环境，就是善待自己

户外运动对人类具有不可言喻的神奇魅力，无论是登山、徒步还是飞行、骑行，人们在户外运动过程中，收获着刺激与畅快感，这是一剂生活的良药，更蕴藏着让人类发现自我的力量。

不留痕迹地来，不留痕迹地去，这是一种环保态度，更是一种人类生态可持续发展的坚持。享受户外运动的愉悦过程中，也是人类与大自然亲密接触的过程，而善待户外环境，就是善待自己。

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