教你如何在野外保持卫生（上）

如何在野外生火并保持火焰燃烧 #生活知识# #户外生存#

个人卫生的重要性

在任何求生环境中，个人卫生都是至关重要的，尤其是要避免交叉感染的可能性。很多人认为那些在原始部落的人不如我们现代人干净，但这是一种常见的误解。其实，在很多所谓的原始社会，人们对清洁和个人卫生的重视程度并不亚于文明社会。

世界各地都有肥皂、洗发水、牙刷、牙膏等很多天然替代品，而这些知识在野外求生环境中是非常有用的。制作这些替代品需要做一些准备工作，所以它们不一定会成为短期野外生存者的首选。但是，如果进行一趟长期、或者是有意去体验的，还是非常值得花时间与精力去制作纯天然的洗浴用品。

卫生纸

“我可以用什么来代替卫生纸？”

这可能是在野外关于个人卫生方面最常见的问题。

大自然中有许多东西可以解决这个问题。

事实上，真正有需要的时候，在身边的任何东西，

都可以作为卫生纸的替代品。

其中一个好的解决办法就是干湿苔藓的组合。

即用湿的苔藓先清理，然后再用干的苔藓擦干。

当然可以根据你自己的喜好，把顺序反过来也行。

如果周围没有大量苔藓，或是在紧急情况下

可以从附近的植物中选择一些大的叶子。

同样，首先使用新鲜的绿叶，然后用快要枯死的叶子。

提醒：始终确保所选择的叶子无毒且不会刺激皮肤。

▲这是龟背竹，看上去是不错的选择，但它具有刺激性

▲蕉叶，这才是正确的选择，无毒不刺激

处理排泄物

无论选择什么方法来处理排泄物，都要遵循以下基本规则

请务必确保距离食水源至少25米远的地方挖厕所设施。 挖洞的深度至少要达到45厘米。 始终立即用土壤盖住排泄物，当坑已经满时，或者如果在加了一层土之后仍能闻到气味，那么应该立即填满这个坑，并再挖一个新的。 确保口袋中的任何东西都不会意外地掉出来。没有人喜欢在厕所中打捞东西。 与在城市一样，上完厕所后应清洗双手和手腕。

▲树丛是不错的选择：一个不显眼、远离生活区的厕所

挖厕所

▲如果需要在一个区域居住一段时间，

厕所要挖在距离食水源

至少25米远的地方，最小深度为45厘米。

▲可以放置一两条木头在坑上，让厕所更舒适。

收集苔藓和树叶，让手边随时有“卫生纸”。

▲每次使用厕所后都要加一层土，让气味不会扩散。

加入一些烧过的木炭也有助于掩盖气味。

在溪流、湖泊或河流中清洗时请谨慎使用肥皂或洗发水，即使其标签上注明可生物降解也尽量不要这样做。与制造商的说法恰恰相反的是，这些产品不会完全分解，即使一点点肥皂落入水中也可能会破坏环境。

保护大自然就是保护我们自己

本文的下半段中，小编将会为大家介绍

如何制作清洁用品

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