一年四季该如何提高性生活质量

古人认为，性是很重要的的，应该基于内心的冲动。在所有的季节里，人们都是有性动机的动物，但不是每个季节都能维持高性生活。那么，在春，夏，秋，冬四季，你如何关注性健康？

1、春天：增加性别数量

春天是万物复苏的季节。在这个时候，不要让你的身心得到任何压抑，并保持和谐的身心。与冬季相比，性别数量可以适当增加，但也应该基于个体的体重。只有这样，它才能促进身体各种组织器官的代谢活动，增强生命活力。

2、夏天：提防性和感冒

每年夏天，许多女性朋友总觉得自己很虚弱，没有胃口，天气炎热，性生活没有性生活。然而，有些夫妻喜欢在空调环境中做爱。这将导致抵抗力下降的人患有鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，头痛和其他感冒症状。有人称这种病为“夏季性冷”。因此，在夏天，你不应该过于贪婪的性行为，不要在性行为后洗冷水澡。在这个季节，你必须注意减少性生活的频率。

3、秋季：减少性生活频率

秋天是收获的季节，但它应该适当融合在性生活中。秋天不应该分散，家务应该减少。一般来说，人缺乏阳气，可以依靠春天的头发，夏天的阳气热，以温暖和阳气，和阴，缺乏，你可以使用秋冬的性质收集，以设想阴。因此，在秋季，夫妻必须抑制自己的欲望，减少性生活的次数，使体内的阴阳不再发泄。

4、冬季：性生活不能过度

冬天很冷，特别是当男人的性欲开始“冬眠”时。《内经》据说“冬天不隐藏，春天一定要温暖”，这意味着冬天的气候很冷，人体需要大量的能量来保护寒冷，所以冬天的性生活不能过分；另一方面，在性爱的过程中不能太紧急它不能太“吱吱”，但需要做好准备并慢慢享受。在本赛季频繁出现若是，很容易造成弱点肾虚，伤害身体。

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