134个断舍离清单，扔掉这些东西，你家立马就干净了

发布时间：2024-11-25 20:55

避免过多杂物：学会断舍离，只保留真正需要的东西。 #生活技巧# #组织技巧# #环境整洁秘诀#

文/瑞秋

上个月底，我们拖着三个孩子搬了个家。

从最开始的新房装修，买家具，到行李打包，旧房打扫，再到安顿下来。

全程都只有我和队友俩人，搬着家的同时还要照顾三个孩子。

回想这段时间的经历，我们都有点难以置信。

这个过程虽然很不容易，但一次搬家，就是一次“重生”。

搬家，就是最好的断舍离的机会。

只有在搬家的时候，常年藏在角落中的物品才会被翻出。

这时候，才醒悟到自己藏了多少没用的杂物。

藉由搬家的契机，我给家中的物品来了一次“大扫除”。

该扔的扔，可以送人的送人。

告别自己不再需要的物品，只留下自己真正的需要。

在扔东西的过程中，让我思考这些物品之于我的意义；

同时也让我更加认识自己，了解自己到底需要什么。

不要因为便宜买质量差的物品。

面对免费的赠品也不要全盘接收。

活在当下，只留下目前阶段适用的。

非刚需不购买，只买自己真正需要和喜欢的。

拥有的物品越少，人越轻松越自在。

搬好家之后，留下的都是自己需要和喜欢的物品。家里虽然显得空荡荡的，但“家徒四壁”带来的整洁和清透感真的很令人舒适。整个家里都没有杂物，被自己喜欢的事物围绕着，心情也很容易变好。

以下是我搬了个家，总结出来的134个断舍离清单。分为卧室篇、儿童房篇、客厅篇、浴室篇和电子信息篇。

卧室篇

【衣物类】

1. 不再适合现在穿衣风格的衣服2. 低质量或穿着不舒服的衣服3. 不再适合现今身材的衣服4. 坏了或变形了的衣服5. 超过半年或已经变硬的内裤7. 超过一年没穿的衣服8. 变形或穿着不舒适的内衣9. 起球毛躁穿着不舒服的睡衣10. 破洞、缺了一只的袜子11. 不合脚不舒服的鞋子12. 超过两年没穿的鞋子13. 不舒服的拖鞋14. 多余的鞋盒15. 一直没派上用场的备用鞋带

【护肤品类】

16. 开封超过半年没用完的护肤品17. 一年内没用完的防晒霜18. 一年以上没用过的面膜19. 过期的护肤品和化妆品20. 派不上用场的护肤空瓶21. 长期用不上的卷发棒22. 化妆品和护肤品的空盒子23. 老旧破损的化妆镜24. 干掉的睫毛膏25. 几年前的口红26. 不喜欢的香水27. 干掉的指甲油28. 没用弹性的头绳29. 奇怪味道的唇膏

【配件类】

30. 过时的太阳镜31. 旧的近视眼镜32. 不适合现今风格的包包33. 拉链坏了的行李箱34. 变形的衣架，或买衣服赠送的廉价衣架35. 超过一年未戴的围巾或帽子36. 用不完的香薰蜡烛37. 带着不舒适的劣质饰品38. 不喜欢或带着不舒服的发夹39. 老旧的手机壳40. 两年以上不用的被褥41. 起球或破洞的四件套42. 不舒服的枕头43. 占地方又积灰的布偶

儿童房篇44. 不再喜欢玩的玩具45. 不适合的玩具46. 坏掉或缺了零件的玩具47. 款式重复的玩具48. 不再适合的低龄绘本49. 破损严重的绘本50. 做完的练习册和互动书51. 拍照留念过的手工和绘画作品52. 找不到笔套的彩色笔53. 干了的胶棒54. 已经穿不下的衣服裤子和鞋子55. 印上难洗污渍或油渍的衣服56. 有破洞或穿着不舒服的衣服57. 用不上的瓶子和杯子58. 不健康的零食

客厅篇

【纸质类】

59. 没用的购物小票60. 各种宣传单和广告单61. 没用的快递盒子和包装袋62. 已经处理完毕的信件63. 过期许久的旧报纸和旧杂志64. 已经没用的说明书65. 过期的健身卡、车卡和银行卡等66. 电影院票根、景点门票和车票67. 去年的日历68. 不再看的书69. 有破洞或褶皱的纸袋70. 以为用得上的泡泡纸71. 过多的包装纸和打包带72. 过期的优惠券或打折券

【工具类】

73. 钝掉的剪刀和指甲剪74. 一年以上没用的健身器材75. 装修剩下的地砖、电线、地砖76. 干了的502胶水77. 再也用不上的钥匙78. 坏掉的钟表79. 开裂的皮带80. 旧电池81. 不完整的耳机82. 派不上用场的旧电脑83. 多余的数据线和充电器 84. 老旧的插座85. 用起来不灵活不顺手的鼠标86. 没有什么用处的小家电

浴室篇87. 质量不好的浴帽88. 赠送的廉价的洗浴用品89. 沉积在储物架里的一点点肥皂90. 中看不中用的牙刷架91. 放置过久的漱口水92. 不喜欢用的洗浴用品93. 脏了硬了的的拖把94. 泛黄粗糙的旧毛巾95. 开裂破损严重的牙刷96. 用了超过3个月的牙刷97. 老化的橡胶手套98. 开封过久的洗发水和沐浴露99. 过多的脸盆100. 角落里的清洁用品

厨房篇

【食物篇】

101. 过期的调味料102. 开封超过半年的调味料103. 过期的零食104. 不健康的零食105. 开封过久软化的零食106. 开封许久未用完的茶叶和咖啡107. 喝不惯的茶叶和饮料108. 超过保质期药品和保健品109. 放置长时间的杂粮干货110. 不喜欢吃的土特产111. 不新鲜的蔬菜和水果112. 冰箱里的陈年老肉

【厨房用具】

113. 许久没用的一次性餐具114. 用不上的玻璃杯115. 有缺角的碗碟116. 使用超过半年的木筷子117. 变形的勺子或叉子118. 派不上用场的厨用小家电119. 用了许久的抹布120. 劣质的锅碗瓢盆121. 被淘汰下来再也用不上的烹饪工具122. 几年都不用的烘培工具123. 没用特色和纪念意义的冰箱贴124. 不能再次循环使用的瓶瓶罐罐

电子设备篇125. 鲜少阅读的公众号126. 删除通讯录内一年以上不联系的人127. 卸载不常用的APP128. 存储在收集里不再看的照片和视频129. 没用的照片和截图130. 退定无用的广告邮件和短信131.删除暂用过多时间的短视频APP132. 不再需要的微信群聊133. 不重要的聊天记录134. 已经过期的备忘录说到底，极简其实与物品无关。无论你有多少件物品，只要这些物品能给你带来价值，这就是极简。但如今有太多的人，拥有了过多自己不需要的物品。开始断舍离吧，是时候给生活做减法了。瑞秋 2023年6月 in海牙

我是瑞秋,坐标荷兰,5口之家

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