生活不迷茫的清单

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生活不迷茫的清单：

1、每天：

（1）半小时锻炼身体

（2）半小时收拾打扮

（3）1小时阅读和学习

（4）7小时用于睡觉

2、每周：

（1）8-12小时修炼专业技能

（2）2-4小时跟家人朋友通电话

（3）1小时练习自己的口才

（4）参加一次有意义的社交

3、每月：

（1）看一部有意义的电影

（2）记录生活的美好感悟

（3）认真的读完一本书

（4）结识1位三观相仿的朋友

4、每年：

（1）做一次年度总结和规划

（2）按喜欢的方式犒赏自己

（3）去1-2个没去过的地方旅行

（4）做一次全面的身体检查

网址：生活不迷茫的清单 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/279587

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