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健康饮食小知识：食物搭配禁忌 #生活乐趣# #生活分享# #品质生活点滴# #生活趣味小技巧#

饮食搭配禁忌大全生活中有些食物的搭配组合已经是由来已久其美妙的口味也被人们所接受习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了但健康专家从健康的角度讲这些菜肴搭配还是不科学的不过不这样吃有的东西还真不好吃如果您很重视健康还是听从专家们的忠告常言道民以食为天身体是事业成功的本钱一日三餐食物搭配得当健康才有保证三肉类肉肉类茶饮易产生便秘茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质使我们的肠道内蠕动变慢延长粪便在肠道停留的时间容易造成便秘事实上因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢但是饮食中的其他

饮食搭配禁忌大全 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉 得这些种搭配是顺理成章的了。 但健康专家从健康的角度讲， 这些菜肴搭配还是不科学的。 不过， 不这样吃，有的东西还真不好吃 。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告。 常言道 ; 民以食 为天,身体是事业成功的本钱 .一日三餐 ,食物搭配得当 , 健康才有保证 . 三、肉类 1、肉 肉类 +茶饮，易产生便秘：茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合，会生成具有收敛性的 鞣酸蛋白质，使我们的肠道内蠕动变慢，延长粪便在肠道停留的时间，容易造成便秘。事实上： 因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢， 但是饮食中

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