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《北京体院》 1960年12期
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体操运动员基本动作的训练问题
刘志明 开通知网号
【摘要】：<正> 以上的事实说明,在单杠上也应加强基本的回环和转体动作的训练,只有在这一基础上,才能掌握一些较难的摆动动作.在观察女子平衡木比赛中,主要发现动作的稳定性不够,一些跳跃动作跳的不高,转体动作不伸展,缩手缩脚,看起来不美观.有人认为跳高了,转体动作伸展了,就容易从平衡木上掉下来,因而在训练中采取了这些做法,这是不对的,积极的做法应从根本上解决动作的稳定性问题.
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