40岁辣妈贾静雯美容秘籍分享

发布时间：2024-11-28 00:55

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【透真】40岁辣妈贾静雯美容秘籍分享40岁辣妈贾静雯诞下女儿咘咘后她的外表竟然没有留下岁月痕迹拥有一双精灵大眼的她不止外表气息好连身材也愈来愈紧致苗条。这一切原来和她爱养生的性格有关她日常生活习惯都会回归最自然法则除了勤加保养和不停运动饮食方面更会相当小心绝不会胡乱吃东西令身体抵抗力加强自然更健康漂亮。保湿是首要保养步骤贾静雯透露自己是属于偏干的肤质所以特别重视保湿在天气特别干燥的时候上完保养品会敷上睡眠面膜然后睡觉第二天起床洗脸后就会发觉皮肤很有弹力。她特别强调无论任何季节只要做好肌肤的保湿工作就不会因缺水而出现乾燥及粉刺就连在飞机上也会将保湿喷雾分成小瓶随身带著补喷。有需要时更会用美容油来涂上身体容易乾燥的关节部位。祟尚自然生活的她连香水都不爱含太重香精味的款式会选择带有天然草本的舒适香氛。同样地她也不爱香味过重的护肤品但要有足够滋润度所以她喜爱用面霜贪其有足够滋润感觉。透真玻尿酸多效保湿霜能柔软湿润肌肤提升肌肤水分和锁水功能内含水解胶原、维生素E等滋养成分能补充肌肤营养缓解干燥滋润保湿肌肤改善由于肌肤缺水造成的问题令肌肤水润丰盈。不要减少主餐的份量她建议减肥的朋友一定要吃足三餐但以少油少盐为大原则烹煮方式亦应以蒸煮为主。贾静雯透露她喜欢吃白饭三餐都要吃到白饭早餐有时都会吃寿司关于饮食她个人有一套饮食心法「不要去控制你的主餐吃什么要吃对份量才能加速身体代谢循环再配合运动才可以令身材保持健美。」

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