一个人想要活得开心、快乐，就要有一个良好的心态。当挫折来临的时候，保持一颗平和的心态尤为重要。所谓平和的心态，就是以一种平静而又淡然的心态，在自己人生的旅途上，不漂浮不定，不随波逐流，踏踏实实地做自己该做的事，尽自己该尽的职责，既不怨天尤人，也不异想天开。
让我们用一颗平和的心态去审视和对待人生，在平淡的生活中去品味美好和快乐，以简单的生活方式去追求高尚的生活态度，以平和健康的心态，去追寻和创造属于自己的平凡而又精彩的人生。
我们改变不了环境，但是可以改变心态，因为改变心态真的很重要；只要我们改变心态，一切都会以另外一种面貌出现，而且会越来越好。在以后的人生中，无论遇到什么样的难题，只要我们拥有良好的心态，懂得如何调节自己，做人做事从长远考虑，让自己看上去平静而又和气。
在人生中，我们不仅要以一颗平和心去面对挫折、面对困难、面对失意，也要以平和心面对成功、面对顺境、面对得意。无论我们的人生处于怎样的一种状态，都要始终以一种和平和的心态走好自己的人生路，只有这样我们的人生才会更加绚丽多彩。
面对人生，既会有成功，也会有失败。成功时，不要骄傲，学会坦然面对，从容以待；失败时，不要悔恨，要安下心来反省，从头再来；失意时，不要沮丧，安静地加以分析，及时予以修正，当做到这些之后我们的心态就真的平和了，人生也就顺畅了。
人生在世，谁都会遇到挫折，面对挫折的时候，我们一定要积极地应对、乐观地看待、豁达地面对，倘若我们保持一颗平和的心态，勇敢地去面对这一切，那么人生也就平顺而又有意义。人生起起伏伏，无论面对挫折还是困难，我们都要保持一颗平和的心态，因为这——真的很重要！
