广东卫视健康来了

嘉宾速查（排名不分先后）： 刘思德 周瑾 魏连波 郭庆 龙海波 刘春晓 冯翔 赵之心 郭静珠 赵健 徐明彤 张永 刘凤斌 龚全心 李焱 李芳萍 黎静 苏学良 王立新 李劲松 张晔 沈彤 杨增良 黄子通 王雷 王国宝 马世琦 迷罗 佟彤 杨冬梓 谢梅青 张建平 吴大真 张鹤瑶 刘纳 范志红 王凤岐 何裕民 郑育龙 戴光强

　　《健康来了》是一档以演播室制作模式为主的健康服务类节目。在节目中，每期一个健康大主题，通过主持群和医学专家的轻松交谈，通过现场观众与专家的频频互动，通过主持群成员的亲自展示，即时教授给观众立竿见影、简单、易学且实用的养生方法，传达给观众一种积极向上的健康理念。真正做到全民健康，学以致用，满足当下国民对健康的诉求以及对生活的探索。

20140529健康有道：戴光强讲粗粮的营养价值 下

已播放：241 次　发布时间：2014-05-29 16:17

当你在忙着为孩子买各种维生素片，钙片补充营养的同时，你有没有想过其实本可以不用这样麻烦。其实粗粮完全可以补充人体所需的营养。...

关键词：健康有道  戴光强  粗粮  

20140528广东健康来了：戴光强讲糖尿病人饮食禁忌

已播放：600 次　发布时间：2014-05-28 19:19

在大家的印象里面糖尿病都是三高一少，糖尿病患者饮食上面需要注意的东西也是非常多的。如果饮食上面可以控制好的话，就可以过上正常人的生活。那么对于糖...

关键词：糖尿病  糖尿病人饮食禁忌  饮食调理  

20140527健康来了：戴光强讲粗粮的营养价值 上

已播放：134 次　发布时间：2014-05-27 20:14

有许多人都会有这样的想法，粗粮是老年人才喜欢吃的食物，我们年轻人不用吃，也不喜欢吃。其实这样的想法是完全错误的，健康有道今天请来的专家戴光强告诉...

关键词：健康来了  戴光强  粗粮怎么吃  

20140526健康来了：郑育龙讲三高人群吃什么

已播放：502 次　发布时间：2014-05-26 17:21

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的慢性疾病涌现到我们身边。三高作为现代社会一种常见病已经逐渐趋于年轻化，有人说三高大多都是吃出来的。那么在这...

关键词：三高人群吃什么  健康来了  郑育龙  

20140523健康来了：戴光强讲怎用橄榄油治病

已播放：196 次　发布时间：2014-05-23 11:27

茶米油盐酱醋茶，生活样样不能少，那么对于油呢，除了能够炒菜使食物更加可口之外，还对身体有很多的好处，可以预防及治疗多种疾病，下面让我们跟着戴光强...

关键词：健康来了  戴光强  橄榄油  

20140522广东健康来了：戴光强讲脂肪的主要作用

已播放：901 次　发布时间：2014-05-22 10:47

每个女生都想拥有一个苗条的身材。大家往往会把脂肪与肥胖画上等于好，真的是这样吗?本期的养生专家戴光强戴教授即将告诉大家，脂肪中含有人体所必需的营...

关键词：广东健康来了  戴光强  脂肪的主要作用  

20140521健康来了视频：戴光强讲补脑的食物有哪些

已播放：243 次　发布时间：2014-05-21 11:22

马上就要高考了，想必各位考生家长们现在一刻都没有放松，一直琢磨着怎样为孩子加加油。其实大家首先能想到的就是为孩子准备一些补脑的食品吧，那么生活中...

关键词：健康来了视频  戴光强  补脑的食物有哪些  

20140520健康来了：戴光强讲早餐吃什么最有营养

已播放：749 次　发布时间：2014-05-20 13:50

生活中我们经常会遇到有一些人不因为早上时间紧迫所以不吃早餐，殊不知长期不吃早饭对身体的伤害是非常大的。其实早餐是一天中重要的一顿餐。那么早餐吃什...

关键词：健康来了  戴光强  早餐吃什么最有营养  

20140519广东卫视健康来了：刘纳讲如何降压安神

已播放：385 次　发布时间：2014-05-19 11:05

许多中老年朋友都会经常出现心神不宁的症状，这已经成为他们日常生活中的一大心病，那么老年人如何降低高血压呢，如何摆脱心神不宁的困扰睡个好觉呢?让我...

关键词：健康来了  刘纳  降压  

20140509广东健康来了：戴光强讲生抽和老抽的区别

已播放：197 次　发布时间：2014-05-09 12:20

我们在平时做菜的时候都会添加一些调味品，调味品的品种有很多，酱油是我们日常生活中用的比较多的一种调味品。那么吃酱油有哪些讲究呢?下面就让我们听听...

关键词：广东健康来了  戴光强  生抽和老抽的区别  

20140508健康来了视频：戴光强讲吃鱼的好处

已播放：718 次　发布时间：2014-05-08 12:17

鱼是我们日常生活中经常会吃到的食物，吃鱼的好处有很多，每一种鱼类的好处也都不一样哦!吃鱼具体有哪些好处呢?下面就让我们听听看专家是怎么介绍的吧!...

关键词：健康来了视频  吃鱼的好处  戴光强  

20140507健康来了：戴光强讲一天吃几个鸡蛋好

已播放：767 次　发布时间：2014-05-07 11:57

随着人们的生活水平不断提高，人们越来越重视养生保健。经常会听到长辈们说每天多只能吃一个鸡蛋，每周多吃5-6个鸡蛋，吃多了对身体不好。那么这样的说...

关键词：一天吃几个鸡蛋好  健康来了  戴光强  

20140516广东卫视健康来了：禅一讲如何养肾

已播放：472 次　发布时间：2014-05-16 11:11

五脏绝对是人体中核心的器官了，其中任何一个部位患病，都可能造成生命危险，今天我们就主要讲讲五脏中肾的养护。西医有西医对五脏的养护，中医则更是如此...

关键词：如何养肾  广东卫视健康来了  禅一  

20140515广东卫视健康来了：禅一讲如何运动健肺

已播放：595 次　发布时间：2014-05-15 11:14

本期的健康来了又有幸请到了我们的嵩山寺禅一大师，他今天将给我们讲讲肺部的保健问题。那么大家是怎么保养肺的呢，且看禅一大师的运动健肺大法，感兴趣的...

关键词：如何运动健肺  广东卫视健康来了  禅一  

20140514广东卫视健康来了：禅一讲吃什么养胃

已播放：464 次　发布时间：2014-05-14 16:04

胃是人体五大器官之一，我们吃的东西里的营养物质都要经过胃的消化吸收。可以说胃对于我们的生命生活有着极其重要的作用。那么如何养胃呢，养胃吃什么好呢...

关键词：吃什么养胃  广东卫视健康来了  禅一  

网址：广东卫视健康来了 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/29703

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