【龙湾家庭教育课堂】“智慧父母成长营”第一讲：爱的觉察

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近日，由龙湾区妇联组织的龙湾家庭教育学堂“智慧父母成长营”，于龙湾区妇女儿童活动中心家庭教育学堂开课，共分为5个课时，授课时间定为每周二晚，并全程邀请陈丽霞老师担任课程导师，引导广大龙湾家长一起学习了解孩子、学习新的沟通方式来改善亲子关系。

首次课堂于2021年5月11日晚开授，主题为《爱的觉察》。课前，陈丽霞老师为各位家长学员准备了精美的小礼品，并对此次公益活动及课堂纪律、注意事项做了简要说明。此后，陈丽霞老师通过“百合花开”找伙伴小游戏、团队共建、诗歌朗诵等多种多样的方式，将各位家长学员分成4个小团队，各小队成员共同努力完成了队名，口号，LOGO，队形的设计。四个小队分别为小太阳队、Peace&Love队、向日葵队、缘分队，各队做了风采展示，分享了来学习的目的，希望得到什么收获，成员之间的亲切感油然而生。

在轻松活跃的课程氛围中，在陈老师的引导下我们写下了平常对孩子说过频率最高的两句话。陈老师专业地解读了“快点，快点写好作业”这几个字眼其实折射出家长们对孩子的不信任，体现了家长的焦虑。这时陈老师解读了四种教养方式及其对孩子的影响。那么，我们是属于哪种类型的家长呢，权威型，专制型，忽视型，还是纵容型？给与孩子的是尊重，有规矩的爱吗？这是值得大家深思的。陈老师带领大家共同学习、探讨、成长，并引导家长探索日常生活中、家庭教育过程中存在的痛点、难点进行了梳理，让家长自主发现问题、直面问题、思考问题。最后针对实际情况提出了解决思路，并鼓励家长在课后勇于尝试、改变。

⬆ 视频：家长齐声朗读《玫瑰三首》

课程接近尾声，在陈老师的带领下我们朗读了《玫瑰三首》，爱孩子，那就“汝当安于因为，切莫多问为何”。

活动后，家长们感悟良多，更清楚地体会到孩子的心理和情绪，明白了在与孩子沟通时，自己的方式有些不足。每一个孩子都是一块璞玉，但并不是所有的家长都是合格的工匠，因为爱着，所以让我们与孩子共同成长，不断提升自我，努力做一个智慧型的家长。

学员感言

小太阳队

陈明明：非常感谢班主任张汝老师推荐这个课程给我，通过第一讲《爱的觉察》这一课堂的学习，感触颇深。“焦虑”应该是现代社会大多数父母的缩影。每个人都有缺陷，不求完美。我们把自己的焦虑无形当中都传达给了孩子，但并没有达到我们想要的结果。在我们父母眼里，很多时候是认为孩子态度有问题，而实际有可能是孩子的发育还未跟上脚步，导致能力还未达到我们的预期，让我们误解了孩子，进而不停地催促孩子。接下来，我们试着学着放松心态，放下急躁，耐心陪孩子，静待花开。

王晓林：很荣幸参加陈老师的家庭教育学堂“智慧父母 成长沙龙”，通过第一讲“爱的觉察”课程，让我深深体会到父母学习的重要性。无证上岗的我们，本就缺乏经验，再随着孩子在慢慢成长，我们要是停滞不前，那跟孩子的沟通只会越来越艰难。接下来的学习，希望自己能学有所用，给自己一次改变，做到能跟孩子良好而有效的沟通，营造有爱的家庭氛围和亲子关系。

范海华：有幸参加智慧父母班学习，有幸听丽霞老师娓娓道来，生活中对待孩子生长也需要心平，气和，和言，善语，不做焦虑妈妈，要做有爱的智慧妈妈，心中有爱，眼里有光，孩子健康幸福快乐成长！

章垟垟：参加这次活动，主要是想要多听听多看看。我家还是小班的小朋友，我主要是想要防范于未然，趁早杜绝一些坏习惯。这里的习惯是我自身，也可能是小朋友的。第一节课堂中，老师带着我们做的两个动作，我发现我自己也做不好。这个时候我才发现，我对儿子有时候过分要求，可能对于他来说，拖拉一件事不一定是态度不好，而是他太小，事情难度过高。谢谢老师告诉我们，我们眼中的态度问题，可能并不是孩子的懒散。只要我们爱他并有规则地爱，那么未来的他不一定是最厉害的那个，但一定是最开心的孩子。

Peace&Love队

张建胜：非常感谢龙湾妇联组织的这次公益课，同时感谢我们幽默的陈老师，在这之前我觉得我挺懂孩子，挺了解她。一节课的学习后，我发现我们家长一直想让孩子成为我们想要的样子，却往往缺乏耐心。没有耐心容易焦虑、催促，容易急躁，沟通、引导、鼓励也就无从谈起了，从而导致亲子关系也越来越疏远。希望通过这次学习，我们可以更好得运用老师课堂上讲的沟通、平等对待、引导、协助、鼓励的方式方法，做一个真正懂孩子的更称职的家长。

叶英：感谢陈老师带领的这次公益课，有幸参加了陈老师的课堂，让我明白了过去都是站在自己的角度看孩子的问题，导致无法真正理解孩子，以后我要学着换位思考，去了解孩子的心理，跟孩子建立和谐的关系还要和孩子多些互动，让孩子能够感受到家庭的良好氛围。

刘姣姣：感谢龙湾妇联这次智慧父母公益课和智慧的陈老师，让我更了解了智慧父母该如何做，育儿先育己，和孩子共同学习成长。我需要好好学习，努力做好自己，去懂得孩子，去做到在不同时期给孩子所需要的关爱，希望能养育出一个快乐健康自信的孩子。

向日葵队

钟平：通过这次学习，让我懂得了和孩子沟通不急躁；学会适当“忽视”生活中的一些自我认为必要注意的小事；学会静下心来聆听孩子的心声。当孩子犯错时，不要一味地指责孩子，换种方式、换种语气，都会有不一样的结果。

陈光鹏：有幸参加陈老师的课，智慧父母该如何做，育儿先育己，和孩子共同学习成长。认识自身在家庭教育中的不足，不断提高教育的智慧。不断学习，更新家庭教育的理念，提高自身家庭教育的水平。调整自我的状态，丰富自己的生活不断成长发展自己。只有认识到自己的不足，才会去学习，去成长，这样才能去引导好孩子。

何雪梅：“孩子的成长，如同一颗种子的成长，需要阳光，水等营养一样，既需要物质营养保证基本的生命力，更需要被无条件接纳，被重视，被肯定赞美和认同。”我感到我没有做到，所以我要学习，努力做好自己。努力做到真正懂得孩子，并能在不同的关键时期给孩子所需要的关爱，希望能养育出一个健康快乐自信的孩子。

王来弟：第一节课让我了解到现在家长在孩子教育中比较普遍存在的问题，包括我也是容易焦虑，容易催促。究其原因，可能是我们没有将孩子作为一个独立个体来对待，没有给予他们充分的尊重。一直也知道，我们在教育孩子的过程中要爱与规矩并存，学会温柔的坚持，希望自己通过学习，不再只是一个家长，而是孩子的朋友，闺蜜，哥们～

金泉希：从妈妈的角度看孩子的世界，不难；让妈妈蹲下来保持和孩子一样的高度看世界，很难。希望今后我能从生活中深刻理解我和孩子，我们是一样的生命，我们彼此尊重，我们一起成长。就像人们常说的，孩子快乐，妈妈快乐；妈妈快乐，爸爸快乐。这是一个多么简单朴素的家庭真理。

缘分队

孙光明：非常荣幸能参加区妇联主办的“智慧父母成长营”，聆听陈丽霞老师的育儿之道。第一节课让我明白在孩子成长的路上，焦虑的是我们家长，我们把自己的诉求和希望强加到孩子身上，希望他如何如何……我们应该平等对待，读懂孩子的心，尊重孩子的本能，激发孩子的内驱动力，陪孩子一同成长。

林秀秀：陈老师的耐心讲解，让我收获颇多：一是想和孩子建立良好的亲子关系，需要和孩子做有效沟通，做朋友，不做焦虑家长。二是在日常生活中和孩子多互动，多做换位思考，可通过多方观察、多沟通等方式寻找孩子的兴趣点，进而发现孩子的内在驱动力，使其走上自主学习路。三是学做民主型父母，可引导、协助、鼓励孩子，培养其自信、开朗、阳光的个性。用欣赏的眼睛发现孩子的赏光点，拒绝做贴标签父母，以免把孩子说成坏的样子。

胡爱兰：第一节课让我受益匪浅，懂得学做民主型父母的重要性，对孩子的行为更多的是欣赏、协助和引导，对孩子在成长或学习中发生的问题采取帮助与鼓励。而不是使用专制及放任的教养方法来对待。谢谢老师！

原标题：《【龙湾家庭教育课堂】“智慧父母成长营”第一讲：爱的觉察》

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