如何添加辅食

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如何添加辅食

姚利琴 副主任医师

太原市第八人民医院 儿科

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宝宝满6个月可以开始添加辅食，添加辅食的原则是由一种到多种，由简单到复杂，由少到多，由稀到稠。

孩子满6个月可以先添加淀粉类的辅食，例如高铁米粉，这样在孩子适应淀粉类食物的同时，可以补充铁剂，防止出现缺铁性贫血，孩子适应米粉以后，可以给孩子开始添加蛋黄，同样也是由少到多，由稀到稠。

依次可以添加土豆泥，慢慢的孩子适应各种淀粉类的，蛋白类的和脂肪类的食物，一直到一岁的时候，完成孩子以吃奶为主，到以吃饭为主的这一过程。

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