6-12个宝宝辅食添加最全顺序表，婴儿喂养一篇搞定！

科学喂养：宝宝辅食添加顺序 #生活知识# #生活智慧# #育儿智慧#

母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食。

宝宝辅食

但是4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试，不仅可以获得更多的营养，刺激牙齿、口腔发育，训练咀嚼及吞咽功能，更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些。下面我们着重说一下6~12个月的宝宝应该如何添加辅食。

6月龄添加的辅食是糊状的

宝宝辅食食谱

7月龄添加的辅食是泥状的

宝宝辅食食谱

8月龄添加的辅食是碎末状的

宝宝辅食食谱

9-10月龄添加的辅食是小颗粒状的

宝宝辅食食谱

11月龄添加的辅食是5毫米左右的小颗粒

宝宝辅食食谱

12月龄添加的辅食就可以是10毫米左右的小块啦～

添加水果需要注意

1⃣️容易过敏的水果别着急吃

2⃣️水果不能代替辅食

3⃣️一岁以前不喝果汁

4⃣️尽量吃当季水果

5⃣️放冰箱保存的水果要放置常温再给吃

6⃣️吃水果最好的时间是下午三点

添加蔬菜的注意事项

1⃣️不要给喂蔬菜水

2⃣️绿叶蔬菜不要煮太久

3⃣️不要空腹吃番茄

4⃣️蔬菜也不要过量吃

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