深度清洁有哪些步骤

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18岁之前的好皮肤是“坐享其成”，25岁后需要好皮肤，靠护理。其中清洁便是重中之重。

随着年龄增加，新陈代谢越来越缓慢，脸上堆积死皮的速度越来越快，面部暗黄、无光泽、不通透、不清爽，想摆脱这些肌肤问题，我们就要定期做好肌肤深层清洁工作。

盛夏深度清洁的重要性

皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢。

清洁是所有护理的基础，清洁如果做的不彻底，后续的各种护理效果会大打折扣，甚至会引发皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头等肌肤问题产生。

深度清洁步骤

1、卸妆

在深层清洁的时候，跟我们日常的卸妆有一点点不同，卸妆要更有针对性一些。

T字区是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妆的时候可以多卸两次，可以选用调节油脂平衡的，如果实在太多油脂可以再多洗两次。

面颊那里出油少，容易干燥，而且肌肤相对细致，过度用力容易造成肌肤干燥和松弛，因此洗脸时要用无名指和中指轻轻打圈，动作缓慢轻柔。

2、去角质

加速代谢表皮枯死的细胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，就是我们常说的去角质层。

定期去角质能去除皮肤老化死皮，避免角质层越积越厚，但是不要用凝露，效果不大，建议选用啫喱状的，在面部停留1-2分钟，将表面脏东西吸走，再用手指轻搓就可以了。

通常，油性皮肤的人需要每周做1-3次，中、干性皮肤的人则需每周1-2次即可。有红血丝、易敏感、角质层较薄肌肤的可以选择三个月左右一次。

3、洗脸

很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品，如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。

其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，为肌肤作好深层清洁的准备。

洗脸一方面给肌肤祛除垃圾，一方面是把残留的卸妆产品清洁干净，不然混合着彩妆很容易堵塞毛孔。

靠谱式洗脸方法：先挤出合适的洗面奶在手心，然后放一点水在上面，双手摩擦起泡沫后在脸上轻轻按摩，注意要以画圈的方式，鼻翼两侧可以多揉搓几次。

建议素颜的肌肤使用氨基酸洁面霜清洁，化妆的肌肤使用洁面霜加卸妆油。

4、清洁毛孔

用一块热毛巾敷在脸上5分钟打开毛孔，也可以把脸部靠近一盆热水上也有同样的效果。

把汗液和表面脏东西蒸出来后，要冲洗你的脸部。

5、上面膜

昨晚深层清洁脸颊比较干燥，可以少擦一层面霜或者乳液，面膜时间不要超过十五分钟，之后取下来清洗，后面就是正常的护肤步骤啦。

深层清洁确实能让我们的皮肤变得好一点儿，但是如果频繁的做这样一件事情，也是不好的，物极必反的道理想必我们每个人都是知道的。皮肤过度清洁会破坏皮肤的保护屏障，甚至让我们的皮肤变得比较敏感。如果想要脸部的皮肤变得更好，其实除了深层清洁之外，更好的方法去调整我们的生活作息还有饮食方面的事情，相信经过一段时间的努力，我们脸部的皮肤会变得更好的。

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